奶昔在攪拌機：美味和健康！

許多人不喜歡牛奶 - 這是一個事實。 如果要添加到它的冰淇淋？ 從這樣的飲料是不太可能有人會拒絕，除了奶昔的食譜是非常多樣化的，每個人都可以找到自己的版本。

誰發明了第一個配方奶昔未知。 我們只知道，禁酒時期美國在上個世紀，這是在1920年。 此後，其製備過程中幾乎沒有變化。 這種美味的飲料，儘管近100年的推移，還含有乳為主要成分。

要準備美味的飲料，你需要記住的主要規則：牛奶必須是冷的。 只有從冷卻的牛奶和冰淇淋和厚的空氣喝。

牛奶巧克力搖 - 不僅味道鮮美，而且是有益的飲料。 牛奶的好處， 特別是對兒童，是眾所周知的。 但不是所有的孩子都願意喝牛奶。 但是，奶昔，新鮮水果和巧克力寶寶一片愉快喝。 如果你的孩子不到三年的時間，最好是添加可可，而不是巧克力的下降。

值得一住，為什麼奶昔幫助。 首先，牛奶中含有的鈣，有利於牙齒和骨骼。 其次，奶昔還包含元素如鈉，鎂，鉀，磷，這是必需的消化系統的正常功能，血液形成和心血管系統。

牛奶 在攪拌機雞尾酒 包括十幾個食譜更多。 但這一切的基礎是經典的奶昔。 如何在家做飯？

對於4人份，你需要採取1升牛奶，冷卻。 乳中加入250克奶油（優選黃油）的和混合所有在攪拌機，直到厚泡沫。 即成雞尾酒需要進行一些準備之後。 如果你喜歡厚厚的奶昔，牛奶再取較小的一個。 對於更多的液體飲料，相反 - 增加所需的牛奶量。 奶昔攪拌器中準備好！

如果經典的乳飲料中添加可可，咖啡或巧克力，那麼他肯定你振作起來。 這種雞尾酒以及補體草莓糖漿，杏仁或榛子; 他們會給他更加精緻品味。 為了增強免疫力，增加水果雞尾酒。 草莓幫助對抗流感病毒。 櫻桃增加了口氣，燃燒脂肪，促進血液循環和排毒。 越橘改善視力，覆盆子降低溫度。

基於經典的奶昔奶昔可以在巨大的變化攪拌機準備。 例如，由於這種外來水果像香蕉的可用性，可以準備健康，美味和足夠的高熱量香蕉雞尾酒。 讓我們開始吧：它是需要清潔的香蕉，在攪拌機磨它，加入牛奶和冰淇淋。 所有這一切都拍用攪拌機。 香蕉提高效率，含有鉀和鎂，以及必要的心臟。 相反，香蕉可以添加任何其他水果或漿果。 如果香蕉雞尾酒加少許白蘭地，肉桂，那麼就可以在夜間使用輔助睡眠。

如果代替水果奶昔廚師果汁，那麼它可以用於早餐。 這種雞尾酒富含維生素，蛋白質和不含熱量。

與果汁攪拌機冬季有用的奶昔 柑橘類水果 （檸檬，橙子，柚子），因為有大量的維生素C.桃子一樣的雞尾酒與B組維生素豐富

如何準備奶昔，你可以拿出自己，結合不同的水果，漿果，果汁和香料（香草，肉桂），你可以搜索在網絡上有趣的食譜。

圓喝奶昔冰淇淋全年開放，將是健康的，充滿積極的情緒！