如何愛自己：靈魂的心理學

我們從小就教導要愛自己的父母，姐妹，兄弟，親戚，老師，但沒有人說如何愛自己。 同時，一切從心理學專家都在說，大多數人的問題一致 - 無論是在成人和早先的狀態 - 有來自“不喜歡”他的優點。 整整一代人長大巨大（尤其是前蘇聯境內），誰只是通過這個缺陷中毒。 這意味著等現象在生活紊亂，不足，不安全感，被動。 這一切都呼應根深深延伸到所有人權問題的性質。 在此背景下，最近成為了很多談事實，一個人永遠是幸福的生活，如果不是最初開始愛自己的。 對於誰已經意識到他們的苦難的原因很多人，有趣的是，要懂得愛自己。

人的心理

看來，好，那麼複雜呢？ 只要看看它，並開始愛自己。 然而，這項工作是不是有一天的東西，但即使是一個月。 作為一個例子，誰40年自己不喜歡的女人，現在是在一個單一的一天做了什麼？ 當然，這是不可能的。 其他人如何讓自己墜入愛河，如果你討厭自己？ 不喜歡他的話 - 這是不好的，讓人噁心的習慣，如吸煙，例如，或者類似的東西。 因此，有必要擺脫它逐步系統，將只提供長期的效果。 如何 愛自己？ 心理學有助於已經學會在有意識的時代，如果自愛尚未從小接種疫苗。 所以，有很多培訓課程，書籍，實踐和建議的專業人士。

做什麼和如何愛自己呢？

人的心理與周圍世界的和諧最初成立。 但外部因素正在盡一切破壞這個“課程”。 愛自己的人 - 人誰是在與自己和宇宙常數的和諧。 這是心理學家如何認定該男子愛自己。 事情似乎相反的狀態？ 人是生活在懸念，總是批評我自己和所有的，根據其他人更好，更成功，更成功。 他總是與他人羨慕，後悔自己把自己比，說沒什麼值得嘗試一切討好，奉承，巴結，等等這樣的人甚至給身體表現：..步態彎下腰，忽快忽慢，言語不清，謙虛，謙卑，剛度。 這樣的男人如何愛自己呢？

變化的心理學

該過程應該從問題開始。 如果可能的話，最好是去拜訪一位心理學家誰專業“拉”出所有碎片，並通過他們的工作，這樣的人可以徹底改變。 而如何愛自己？ 心理學的書籍 - 這一切都很好，但不是每個人都有閱讀時間和金錢，最終，專家付款。 從小事做起，但每天增加了工作。 你告訴自己，你是最好的，美麗和心愛的人在世界上。 睡前，看在他的反射鏡早上重複此，在晚上。 停止一勞永逸責罵和批評自己，相反，被稱讚的一切，即使是監督。 寵愛自己一個昂貴的購買，讓自己那嚮往已久，但我認為你不值得。 主要的事情現在還不是讓任何人輕視，不小心和侮辱性對待你。 這裡重要的是，你已經開始欣賞周圍的。 但是，你真的愛自己，在此之後才會發生。 承認對方的後 - 它是一個結果，而原因 - 你，而不是相反。