如何煮各種方式擲彈兵的

一個非常有用的，營養豐富，但同時價格低廉白魚 - 擲彈兵。 如何煮它，以便養活全家的美味和滿意？ 我們為您提供一對夫婦在設計上非常簡單的食譜。

如何煮在與箔蔬菜烤箱的擲彈兵？

因此烤圓角點綴節日都和日常表。 炒蘑菇和蔬菜有助於讓這個菜，含有豐富的蛋白質，低熱量和品味 - 飽和。 您將能夠將工作和娛樂結合起來。 在蛋白質消化率這個菜不遜於肉類菜餚。 確定如何煮擲彈兵，如果你買了全胴體，就必須解凍，切魚片。 你可以只買純淨魚的部分。

此外，使用600g魚片，你將需要百克蘆筍，二胡蘿蔔，茴香頭，酸奶油四湯匙，兩湯匙黃油，少許檸檬汁，切碎的羅勒，黑胡椒和鹽。

學習如何烤煮鱈，它可以在檸檬汁醃。 切分部分的片魚片，鹽和胡椒撒。 用檸檬汁灑，離開一個小時的四分之一。

同時，剪蘑菇，胡蘿蔔，茴香薄片和筷子。 煮蘆筍在沸騰的鹽水，冷卻後切成片。 展開箔或片 套烘烤， 躺在他魚片件，並在上面- 炒青菜， 蓬蒿。 倒入酸奶油。 緊緊密封在箔的包絡線（套筒可以用特殊的裝置來固定）和烤20到30分鐘。 從爐中取出後，撒上香草和磨碎的奶酪。

如何在鍋中煮手榴彈

這種魚有顯著的缺點 - 熟時可以走樣。 然而，因為它是可以準備優異的 魚餅。 圓角的半公斤是必要的旋接剁碎，放入煮過的燕麥片，兩個原始蛋黃切碎的新鮮香草，洋蔥，胡椒和鹽調味的半杯。 餡應該站在陰涼的地方。 然後開始塑造餅和炸得油 - 麵包屑，這些產品是沒有必要的。

如何煮測試中的擲彈兵

買現成的發酵麵團，煮4湯匙。 湖 白米飯（不半熟的）。 準備 魚片， 切成小塊。 將麵團擀成在烤板的層。 其厚度應不超過一厘米多。 油潤滑。 先將大米，撒預炒洋蔥的頂部。 分佈在魚米塊。 倒入融化的黃油。 然後 - 大米，藥材（茴香）和香料的另一層。 關閉所述第二貯存器的測試。 現在瓶坯必須rasstoyatsya（同時溫暖的烤箱）。 大衣蛋糕雞蛋和烤。

沙拉魚

從400克鱈（圓角），一對土豆，洋蔥和酸菜可能製備優良小吃。 土豆需要他們的皮膚煮，切成條狀。 熬魚了。 分割成小塊。 醃洋蔥，香菜，酸菜拌。 用植物油和葡萄酒醋填寫。