如何熄滅葷素搭配土豆

土豆不僅喜歡白俄羅斯，它在食品中使用的許多其他國家，包括俄羅斯在內的居民。 所有我們今天就不一一列舉， 馬鈴薯的有益特性，我們只注意它完全從飲食中排除，例如，為了減肥，這是沒有必要的。 這足以每週一次使用該產品，使其富含人體有用的物質。

對於那些一個很好的選擇誰是看他們的飲食，會很容易準備的菜 - 土豆炒薩瓦。 在採取什麼樣的附加產品，它不但味道，而且還分別熱量的菜餚依賴。 好吧，讓我們來看看如何撲滅了土豆。 請注意，有很多烹飪食譜。 我們將專注於那些很容易在家裡使用。

我想提醒大家注意一個事實，即 土豆 和老都會有不同的味道，即使您使用相同的附加產品。 美食愛好者知道，新鮮土豆是美味的，所以它是不希望打斷了很多調料的味道。

如何撲滅土豆 與家禽或豬

你可以把雞的任何部分，甚至乳房，以及鴨，火雞肉製品。 如果我們談論的豬肉，再取一個最低脂肪含量的肉質部分。 在您添加土豆，最好是炒，切成小塊。 土豆在為整個家庭足夠的量的清潔。 它切成小塊或片。 雞也需要削減。 例如，削減了一半大腿及大腿，乳房 - 成幾部分，機翼可以作為一個整體。

準備胡蘿蔔，把它擦上擦菜板，洋蔥 - 切成圈。

煨的土豆是最方便的大鍋，但如果沒有，則適合任何深盤，這是你的家。 順便說一句，淬火工藝在烤箱中最好的做法，在這種情況下，土豆和肉會變成美味。 但它有可能做飯的爐子上，並花了一點時間。

因此，散佈在平底鍋家禽和豬肉，土豆，胡蘿蔔和洋蔥。 鹽和胡椒粉，如果需要的話可以添加的調味佐料。 然後你需要混為一談，並撒上酸奶油和蛋黃醬少量的頂部，用磨碎的奶酪撒。 蓋上蓋子，並把燉。 檢查而土豆和肉後，看看菜做飯。 如果軟的食物，那麼你就可以關火，讓 燉土豆 則位在蓋子關閉。

與蔬菜燉土豆

這個食譜可以讓你無肉做的。 有必要清洗土豆，胡蘿蔔，洋蔥。 所有的蔬菜，除了土豆，炒輕輕在平底鍋。 土豆放入煮沸，加入鹽和胡椒調味。 烹飪結束前10分鐘，傾出大部分的水，留下一點點，加上我們的烤蔬菜，所有的組合，煮幾分鐘。 即成 燉土豆 酸奶油，你可以用草藥撒，煮美味的醬。

現在你知道如何撲滅了土豆。 強烈磨它不應該，而且大塊也最好不要熄滅。 小件沸騰而轉向玉米粥，但過多將不能夠吸收的香氣和果汁相關產品。