幫助減肥：飲食molokochaynaya

許多年輕女孩和女士們年紀大了，醇厚，不斷尋找通過選擇不同的選項，看起來更苗條： 低熱量飲食， 鍛煉，計算卡路里，等等。 我們會告訴你molokochaynom 排出底部。 Molokochaynaya飲食 - 一個簡單而安全 - 模型的開發Marinoy Blinovskoy，誰在80年一直能夠保持美麗和青春。 在molokochae排列禁食天可以用有用的物質，這是牛奶中所含飽和身體，減肥，由於咖啡因的飲料中存在。

Molokochaynaya飲食是完美的誰與胃腸道問題的人，如 在茶葉的物質和在胃中奶粉封閉發酵過程 - 牛奶，其與茶葉一起使用，更好的被人體吸收，由於單寧。 此外，茶葉中所含的幫助下，物質改善新陳代謝和免疫能力。

有這麼多的選擇正確的準備molokochaya。 例如，英國茶加入牛奶中，以保持味道和香氣宜人，並在布里亞特 - 相反。 今天決定將兩種這樣的飲食習慣的。

首先molokochaynaya飲食，其中的評語是不常見的，基於飲品的分離：牛奶和茶。 在一個禁食的日子，你應該喝一大杯 濃茶 少許糖。 而在暫停的間隔喝奶茶。 所以有一天你喝酒不要超過8杯茶半升牛奶分發茶和牛奶的全部金額。 由茶是指200ml的杯子的容量。 優先給予了綠茶，因為它是生物體最有用的。

第二molokachaynaya飲食是基於牛奶和飲料是由下列配方製成的茶混合：我們應該採取有力綠茶的一個半湯匙，把它澆一個半公升的牛奶脂肪含量為2.5％。 然後，它是必要的，存在的第三個小時，在這之後它準備好使用在飲料。 這種混合物應始終與2升礦泉水天的處理沒有喝飲料與水混合。

Molokochaynaya的飲食適合於大多數處理的一天，應該進行不超過一周一次。 其結果是，每週可達2kg的重量損失。 飲食還可以與任何其他組合。 但是不要忘記，並不是所有的人都同樣消化的奶製品，所以在molokochaynyh天的不適需要停止並諮詢醫生。

改善體形，免疫力和總體健康狀況可以說是相當簡單 - 一周一次吃molokochay。 關於這種飲食評論是多種多樣的：有的人已經開始立即失去額外的重量，以及一些 - 一個月後，在同一時間不會太限制飲食。 無論如何，molokochaynaya飲食是有益和有效的禁食的日子，誰想要糾正自己的造型的人。