有效番茄飲食

其中最有效的和有用的方法醫治身體和減肥被認為是番茄的飲食，使您可以快速，有效地減肥。 它有以下品種：

- 表達飲食;

-使用減肥 番茄汁 ;

- 為期三天的飲食。

同時消耗的西紅柿，你可以在新鮮的形式，以及在沙拉的形式，烤，燜，釀。

所有已知成熟的西紅柿中含有大量的維生素C和糖。 此外，它們是由大量的果膠和礦物質的。 其中番茄飲食的評級是正不僅促進蛋白質，纖維，鈣，鐵，鎂，磷和碘的攝取。

貧血，心血管疾病，胃炎（酸度低）和全身無力，醫生建議吃西紅柿或西紅柿汁。 它們也被用作瀉藥。 這種飲食的基礎都是一個成熟番茄的有益特性，和飲食的目的-一個 洗淨身體 的毒素在短期內，以及減肥幾公斤。

定期列入你的 飲食中 的西紅柿就是一個很好的預防各種癌症。 也釋放從生物體，自由基毒素，改善整體健康，減少各種疾病的風險是很困難的，用番茄汁。 包括西紅柿的飲食，建議所有那些誰擾亂靜脈疾病，血栓和形成誰這麼西紅柿有助於 淨化血管 和血液稀釋劑。

快遞飲食 - 這是最方便和廉價的飲食，這是基於有機蔬菜之一。 這是必要的這種飲食是只有一半的西紅柿一公斤，沒有別的要求。 西紅柿這個量需要消耗一天的食物，但劑量應分為四個部分。 隨著每天這樣的飲食，你可以擺脫1公斤超重。 在這種情況下，二級以上天數享受不建議這樣的飲食。 但是，你可以用它為三天，如果你真的想快速減肥。

與番茄汁番茄飲食持續了兩個星期。 在飲食上，你應該在吃飯時喝西紅柿汁在一個玻璃量。 在這種情況下，飲食中應包括奶酪或奶酪（低脂），水煮魚，肉，雞胸肉，並允許大米或蔬菜。 如果用番茄汁吃的也是成熟的果實，然後抽出體內毒素可以更迅速和有效。 這種方法可以讓你失去了五公斤在兩個星期。 此外，這種減肥方法對身體的健康絕對安全的，可以很容易容忍這樣的飲食習慣，因為它不會引起飢餓感。

為期三天的飲食番茄是過重的兩個或3公斤可以在三天內被重置。 它的特點是在每餐使用一個或兩個熟西紅柿。

在早餐，早上七點鐘，你需要消耗食物煮熟2蛋清用一個大番茄。

早午餐，包括奶酪（兩小片）和番茄，就必須在早上十點鐘使用。

將一小片雞胸肉（煮），生菜，它由兩個小番茄可捲起橄欖油，酸奶或發酵烤製的，有必要在13小時吃。

重複的飲食早午餐，包括奶酪和西紅柿應該在四點鐘在下午。

生菜，其包括小茴香，番茄，芫荽葉，蒔蘿，胡椒，鹽和 無脂肪乾酪 在一個或兩個匙的量需要消耗食物在一個七點。

但番茄的飲食，像任何其他的，有一定的禁忌症。 這適用於那些人誰是過敏這種蔬菜，胰腺，胃潰瘍，十二指腸潰瘍的炎症。