沙拉梅干。 食譜

西梅不僅有很大的味道，但它有它的許多有用的治療作用。 它是由礦物質和維生素，糖，蛋白質，纖維。

李子的日常消耗，提高機體擺脫多餘的體重。 這是良好的膳食其性能，所以用李子沙拉，這些都是下面列出的食譜，不僅好吃又好看，但也很有用。

與李子生菜，它可以在各種不同的解釋中找到食譜應與檸檬汁，橙汁或脫脂酸奶來補充。

這些菜的味道會留下深刻的印象，即使是最苛刻的美食家。 許多最喜歡 的沙拉與李子 和堅果-長期佔據在假期表一個有價值的地方。

沙拉食譜梅干

分層沙拉配梅干和雞肉

用於製備沙拉需要：梅干 - 100克; 醃製蘑菇 - 100克; 雞; 洋蔥，核桃 - 40-50克; 蛋黃醬; 3個雞蛋; 鹽; 香菜; 1黃瓜，可擴展的油。

倒在李子和切碎開水。
圓角雞煮的冷卻後切成立方體。
株蘑菇，把它們洗乾淨，並炒了一點。
去皮的洋蔥，洗淨，切碎。 油煎至金黃色調。
磨核桃。 煮雞蛋和切割。 去皮，切碎的黃瓜。
沙拉碗在七層以下順序佈置：
1）梅干;
2）雞肉;
3）弓;
4）堅果;
5）雞蛋;
6）真菌
7）黃瓜。
每一層必須潤滑蛋黃醬。 你可以用香菜沙拉灑。

沙拉李子“白樺”

為了製備沙拉需要：蛋黃醬 - 860克（桶）; 梅干 - 200克; 鮮蘑菇（更好地利用蘑菇） - 400-500克; 雞腿 - 1; 奶酪 - 將200克（優選固體）; 黃瓜 - 2個。 luk- 2件，拉伸油。 如前面的食譜，在一個碗裡層所有成分都鋪設。 每個頂層脂蛋黃醬。
所述第一層將梅干。 用冷水洗梅干，防止它raskisnut。 小心地切成條狀，放在盤子底部。 此層不覆蓋整個底部。 如果修剪得太多，會變成酸味沙拉。

下一層真菌。 蘑菇洗淨，乾燥，用蔥炒。 如果用於油炸的蘑菇醬這將是美味。 第一，頂層上分享蘑菇放蛋黃醬。

雞是第三層。 煮整條腿，切成條狀肉。 把它放在第二層，並再次蛋黃醬的頂部。

黃瓜包括第四層。 爐排他們需要把粗刨絲器，和蛋黃醬的第三層。

奶酪 - 第五層。 它必須篦。 分享到上一層，再絨毛蛋黃醬。

現在有必要放碗中在冰箱裡浸漬。 您可以裝飾任何綠化的頂部。

你可以做飯， 水果沙拉 與李子。 食譜可以改變。 這是一個：

沙拉梨，甜瓜與梅干

為了準備這個沙拉需要：4梨; 瓜 - 300克; 2桔子; 梅干 - 200克; 200克甜syrkovoy重量; 200克奶油的脂肪含量20％的; 萵苣 - 8個。 果汁和橙皮，2湯匙。 糖的升，肉桂（捏）

去皮梨，切成兩半，去掉核，切成片。 瓜切成塊。 清除桔子，切成薄片，去籽; 汁，撒上少許梨片。 肉湯梅干在溫和回流10-15分鐘，冷卻，取出坑和傾倒syrkovoy質量。 排列在生菜葉的盤子裡，把它們放在幻燈片水果，李子與他們交流。 攪打奶油，逐漸加入白糖，熱情和 橙汁。 調料，醬油，桂皮，李子把它。 申請之前，你可以裝飾橙片的沙拉。