洋蔥湯脂肪燃燒：食譜和菜單進行飲食一周

我們當中誰不憧憬著美麗，纖細的色調身材？ 是那些誰已經擁有了它。 在眾多的飲食，你可以在各種書籍，雜誌和減肥手冊發現，還有聽朋友的勸告，你可能是基於這樣的產品來滿足，因為奇蹟脂肪燃燒湯。 配方和它的組成稍有不同的信息源上，但一般規則如下：在培養皿應該包含大量的蔬菜，香料和水在無肉。 這素菜是提供有每日數次，與某些水果和蔬菜的消費交替。 每週5千克 - 這種飲食的創造者平均的三項承諾減肥。 在這篇文章中，你會發現一個配方 脂肪燃燒湯，評論 減肥，以及7天一個粗略的菜單，可以幫助你擺脫若干公斤的。 但是，請記住，熱量攝入的任何限制 - 對身體強大的壓力，如果你患有任何慢性疾病，或僅僅是為了保護自己免受可能對身體的危害，以前減肥最好先諮詢醫生。

脂肪燃燒 湯：配方 和烹飪技術

這道菜通常被稱為波恩，或 洋蔥湯， 他是一個相當短的時間內轉入快速減少脂肪和顯著減肥的神奇特性。 事實上，它不包含任何特殊的成分，他的秘密 - 一個非常低熱量，再乘以你的意志力。 畢竟，沒有幾個人能單獨吃蔬菜了七天，自己嚴格限制熱量攝入。 但是，這些誰堅定不移地忍受一切的飲食循環，導致身體得到postroynevshee夢想很長一段時間。 因此，對於一個大湯鍋的準備，你將需要：

• 6洋蔥頭大;
• 3-4成熟的西紅柿;
• 2個大青椒;
• 大束芹菜;
• 可選 - 捲心菜的半目。

所有這些成分應切碎，加的鍋並用大量的冷水覆蓋。 一旦帶到煮沸，小火煮約10分鐘，然後減少熱量和煮至所有材料變得足夠軟（這將需要最多15分鐘）。 味道可以把幹香草，黑胡椒和很少的鹽。 烹調脂肪燃燒湯配方有時是指為了改善口感，請記住，它的組成是遠離自然，所以考慮你是否在你的菜需要一個額外的“化學反應”湯塊的存在。 現在，你想吃每一次，吃的這碗湯 - 這是很好的熱和冷的。 在這一周，你也能負擔得起和其他一些產品。 究竟什麼 - 閱讀。

脂肪燃燒湯：處方減肥平日

所以，作為一個飲食擺脫多餘的體重，你選擇使用的波恩湯。 但是，正如上面提到的，七天，你能負擔得起，等產品。 下面是什麼，你可以在每一個七天的飲食有一個列表：

• 1天的飲食：開始吃，任何熱量的水果（西瓜，甜瓜，蘋果，桃等），除香蕉，葡萄;
• 第2天：在你的飲食是湯和蔬菜 - 新鮮的或無油烹調。 你能買得起位煮或烤土豆在烤箱的;
• 第3天：繼續吃湯和蔬菜的任何（除了澱粉）和 不加糖的水果 ;
• 第4天：洋蔥湯，蔬菜以任何形式和允許的水果，除了那些在前面幾天的飲食被禁止;
• 第5天：只喝任何數量的湯，還有牛肉和西紅柿。 在300-400克的量的肉類應煮沸和脫脂奶。 它可以在不脂肪和皮膚或魚，清蒸代替雞（乳房）;
• 第6天：新鮮的湯和肉了，但這次是葉菜。 飲食上不能吃的第5和第6天水果;
• 第7天：最後，當我們吃湯， 米飯（褐色） 和蔬菜，以及一些果汁。

警告！ 吃脂肪燃燒的減肥湯，其中你可以找到上面的食譜，飲食中要完全消除酒精，甜，麵粉和軟飲。

飲食洋蔥湯：結果

從減肥的反饋，一個星期就可以減掉5公斤。 你必須有良好的健康飲食是不是“餓了”，並含有大量的維生素和纖維，清潔腸道，改善皮膚狀況。 如果你想獲得更好的效果，可以再次重複，但不是一兩天了。 也許是脂肪燃燒湯食譜你仔細研究，將成為一個優秀的人物打你的秘密武器。