烤花椰菜蔬菜：配方與其他成分

今天，我們的菜單紅燒 菜花 蔬菜。 在這篇文章中所含的食譜不提供顯著的時間。 更多信息可以在文章中找到。

燜白菜在酸奶蔬菜

必要因素：

• 介質西紅柿 - 2個。
• 香菜的枝葉;
• 一個胡蘿蔔;
• 200克奶油（脂肪含量並不重要）;
• 香料;
• 菜花 - 足以400-500克;
• 成品油 - 3-4湯匙。 湖

實踐部分

1. 我們傳播自己所有這些都將準備紅燒菜花蔬菜。 的菜食譜包括一組標準的：胡蘿蔔，西紅柿和大蒜。 並從自己添加的東西是不值得的。 畢竟，食物的口感質量可能會有所不同。
2. 白菜整齊地解析成小花。 放在一個碗裡，倒入開水。 如果白菜被凍結，就必須等待，直到它融化。 花序水煮，加入少許牛奶。
3. 胡蘿蔔洗淨，乾淨。 通過刨絲器進一步通過。
4. 香菜洗淨小枝（不包括支腳）和大蒜丁香應該只是用刀子砍。
5. 隨著番茄去除細砂紙。 每個番茄應該被切成2個部分。 一定要去掉柄。 紙漿粉碎（更好的立方體）。 還有另一種選擇 - 篦。
6. 在預熱盤中放入大蒜香菜。 弗萊用黃油。 這個過程需要幾秒鐘。 加入切碎的西紅柿和胡蘿蔔。 煨菜一起2-3分鐘。 現在打開菜花。 放在鍋裡，其中蔬菜是人熟小花。 蓋上蓋子。 定時5分鐘。 以鹽調味。 撒上自己喜歡的調料。 倒在正確的數量奶油。
7. 消防減少到最低限度。 否則，白菜prigorit。 我們需要讓它在酸奶陷入膠著。 20分鐘後，即可取出樣品菜。 請記住，花菜應軟化，但不變成泥。 在平板上擴散粉，配菜香菜或香菜的小枝。 享受你的飯！

烤花椰菜蔬菜和奶油

為了準備，我們需要以下產品的食物：

• 成熟的西紅柿 - 3個。
• 平均胡蘿蔔;
• 成品油;
• 0.5公斤花椰菜;
• 大蒜 - 足以丁香;
• 150毫升奶油（脂肪含量並不重要）;
• 草藥的混合物;
• 甜椒 - 2個。
• 一個洋蔥泡。

詳細說明

我們從哪裡開始？ 檢查的產品，這將準備紅燒菜花蔬菜供應。 一步配方步驟如下。 祝你好運。

步驟號1。 從洋蔥刪除殼。 拿刀子磨，切割肉切塊。 我們在充分加熱的平底鍋發送。 弗萊，用成品油。 一旦洋蔥立方體將獲得一個金黃色，把它們添加到切成條狀的紅蘿蔔磨碎和辣椒。 炒這些成分中火加熱。 胡蘿蔔應軟化。

步驟號2。 西紅柿洗淨放入攪拌機磨碎。 產生的原漿添加到蔬菜在平底鍋。 以鹽調味。 菜灑用草藥的混合物。 定時3-4分鐘。

步驟3號。 漸漸地倒入奶油倒入鍋內。 他們讓捲心菜的口感更加柔和。 需要注意的是熱量食物也會增加。 奶油蔬菜混合物溫熱。 等到沸騰液體的開始。 把菜花小花，陷入液體的一半。 如有必要，奶油的了。

步數4.撒上香料的菜。 與鹽的季節再次。 蓋上鍋蓋。 燜10分鐘，設定介質的熱量。 攪拌幾次。

步驟5號踏上泛切碎的成分-草藥和蒜瓣。 5-10分鐘後，禁止火。 我們已經有了一個香菜 - 蔬菜燉菜花。 食譜建議其作為蒸汽肉餅和瘦肉配菜使用。 一定要試試這個組合。 只要味道好極了！

選項Multivarki

現在你知道什麼是他正在準備燉菜花蔬菜。 上述食譜涉及使用平底鍋。 然而multivarka它也是在廚房的好幫手。 如果你有這樣的技術，那麼我們得到它，包括在這個過程中。

產品列表：

• 6-7馬鈴薯塊莖;
• 介質洋蔥;
• 喜歡的調料;
• 0.5公斤花椰菜;
• 一個胡蘿蔔。

準備

碎洋蔥切丁船multichashu。 倒入少許油。 輕輕炒洋蔥，保持模式“烘焙”。 在multichashu放洗花序甘藍，土豆塊和磨碎的胡蘿蔔。 以鹽調味。 添加自己喜歡的調料。 攪拌鏟。 在“烘焙”模式中，準備了40分鐘的盤。 在此期間，你應該至少2次，以防止它。 烤花椰菜蔬菜（見照片。上圖）將呼籲所有家庭成員。 他們將被要求有添加劑。

總之

我們報告如何使蔬菜燉菜花。 與貼文中照片配方演示應該如何看起來像即食食品。 當勤勉盡責，遵守指令，你可以指望了優異的成績。