無肉肉丸，為驚喜配方

有時會發生。 你上班或上學，回家回家，你去冰箱和...你知道，在一對印章的形式積蓄消失了。 而在冰箱只有生蔬菜的掠奪。

也許是不同的。 週一。 你下班回家，並實現你的鼻子關懷丈夫面前是正確的掛在其上的紅色標記盤旋日期和簽名日曆：“飲食之初，”或者“偉大的職位。” 但請記住，它是在你的要求做...

不管是什麼，不管你是導致有關產品或您的家庭的盡職調查健忘的這種狀態，但我們仍然一對一的蔬菜。 無論是你的肉，雞蛋，黃油和其他好吃的，但在大批量的產品對人體有害。

不要絕望！ 你總是可以想到的東西！ 蔬菜可好吃了 素食漢堡。 配方應在現有產品的基礎上進行選擇。

無肉漢堡。 首先食譜：土豆。

配料：

• 馬鈴薯在2-3每人的速度。
• 1洋蔥。
• 麵粉或麵包屑。
• 香料。

用於創建這個烹飪大作的方法：

1. 先煮土豆。 我們做一個醬出來的待冷。
2. 蔥切細，細，並在油鍋內炒熟它
3. 混合配料。 使得在平底鍋麵團餅和魚苗。

還有另外一個選擇，用生土豆時。

1. 預訂1/3生馬鈴薯的總量的（三分之一），和他的三個上形成微細磨碎器。
2. 煮土豆， 粉碎並與原油混合。
3. 加入麵粉和調料，使漢堡。
4. 炸至金黃色。

如果你不遵守 嚴格的快 ，不介意一定數量的額外的卡路里，那麼1個雞蛋，可以加入到土豆麵團。

因此，“洋蔥素食漢堡” - 第二個偏方：

必要所需產品這個菜的準備：

• 5-6燈泡
• 玉米罐頭 - 450-500克。
• 麵粉 - 約半杯。
• 鹽和調料的味道。

烹飪秘訣：

1. 去皮，細切碎洋蔥。 只有在這裡不需要惹出來的，棋子必須留下。
2. 與液體倒入玉米洋蔥一起罐子，但沒有銀行。 如果你不喜歡，你可以用鹽和調料代替白開水。
3. 將麵粉拌勻。 麵團應該像一致性麵團的煎餅。 如果混合氣過濃，您可以添加更多的水。
4. 弗萊在油鍋炸至酥脆。

大豆漢堡 - 肉類的替代品。

主料：

• 400克碎大豆或黃豆粉，如果有的話。
• 1根胡蘿蔔。
• 洋蔥1個。
• 2個土豆
• 麵包屑

製備方法如下：

1. 煮鹽水中的大豆切末和調料味的大豆吸收。
2. 切碎的洋蔥去皮。 擦土豆和胡蘿蔔的罰款刨絲器
3. 混合產品，如果麵團太液，加入麵粉。
4. 做肉餅，滾麵包屑。 弗萊。

粗麵粉肉餅。 配方用於第三，甜點（可以做空腹或非空腹肉片）。

必要因素：

1. 粗粉的A玻璃，
2. 2.5-3的奶杯（如果後，然後加入水）
3. 鹽調味，
4. 1-2湯匙糖
5. 雞蛋（再說，如果帖子，然後不加）
6. 素油
7. 麵包屑

轉換過程如下：

1. 帶來煮沸的牛奶（或水）。
2. 加入糖，鹽。
3. Sypem粗麵粉以細流和干擾嚴重。 否則會出現硬塊，我們不需要。
4. 煮10分鐘。
5. 給粥冷卻，加入到她的蛋（如果素食版本，然後自然無添加）。 不要加雞蛋成熱一團糟！
6. 製作肉丸和餅乾。 弗萊猛火。

這些餡餅作為甜點，如果你先倒在果醬，果醬或巧克力融化的頂部。 這是你的口味和選擇。 是的，高熱量的產品，將100g 162.4千卡是必要的，這是不果醬或巧克力。 但是，這個配方將完全滿足，如果前一天在冰箱左側粗麵粉。

我希望你成功這裡有素食 漢堡。 配方， 如果只有一個，你來品嚐。 個飽！