修養壓力管理

當你笑你的大腦如何反應?

“試想一下,如果有人叫你沒用沒用的男人。” 因此,開始在最近進行的一項研究報告。 當然,幾乎沒有人會想這樣做,但對實驗的目的是可想而知的。 來自英國和荷蘭的科學家繼續說道:“現在想像一下,有幾個人正在見證這一點,並開始嘲笑你。” 這些研究人員希望找出在這一刻與你的大腦怎麼回事,那就是,不僅當你侮辱了,但是當你周圍的人誰嘲笑你的人。

實驗的本質

心理學家兼作家克里斯蒂安Dzharrett解釋了這一實驗是如何準備:“瑪莎·奧滕和她的同事問46參與者閱讀60侮辱和相同數量的恭維,這是顯示在屏幕上,每次一個字。 濫用(例如“你是孤僻和惱人”)和讚揚(例如,“你是強大的,獨立的”)有一半的人群中,在屏幕底部邊緣顯示的輪廓,並且在這種情況下,只要是恭維或侮辱加入短語“,他們相信這樣在“一起歡笑聲,歷時兩秒鐘。 在整個實驗期間,科學家們記錄的EEG(腦電圖)的幫助下,參與者的腦電波“。

結果是什麼?

參與者的大腦比侮辱後稱讚後表現更令人印象深刻的跡象情緒加工。 更確切地說,研究人員看了一下被稱為“晚正電位”,這賈勒特形容為證據“,在30毫秒和刺激後1秒的時間段出現時大腦活動的積極激增。” 而當侮辱伴隨著眾人的笑聲,這種情感處理強得多,持續更長的時間,當參與者剛聽到侮辱比。

到負的反應

你聽到的讚美,繼續前進。 但侮辱滲透到你的大腦,你認為它的價值遠遠長於你認為在你的地址的客氣話。 研究表明,當侮辱伴隨著眾人的笑聲這種效果更加強烈。 這可以被看作是一種神經學“,在負偏壓”的一個例子,即該理論認為該膜具有引起比在其他正更廣泛的響應的傾向。 如果你曾經為他的工作得到了肯定的評價幾乎四面八方,但它仍然是記錄在批評個別形式,你覺得它自己。 換句話說,大腦對犯罪比致意治療的處理更加有效。

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