韃靼牛肉AZU食譜 - 美味和容易！

如果我們在波斯語翻譯“酶”，你會得到“小塊的肉的麻辣醬。” 這是一個傳統的 韃靼美食。 不過煮的ATP酶 牛肉（配方 如下），我們可以與您聯繫。 這需要太多的時間和精力。

傳統上，使用牛肉或羊肉菜餚的準備。 非常罕見的豬裡脊肉瘦可取的。

AZU牛肉： 食譜

為了準備CAM，我們需要首先預留給這個菜的主要成分 - 肉。 會不會是牛肉或羊肉 - 你決定，但主要的東西 - 肉必須至少為500克。

除了肉，牛肉的ATP酶，我們需要一個中等大小的洋蔥或兩個小的，兩個或三個大的番茄，番茄醬，三鹹菜，小蘿蔔，香菜和大蒜一湯匙品嚐到6 kortofelin中型和幾乎完全玻璃肉湯。

如何煮牛肉的ATP酶？ 配方是很簡單的。 這道菜竟然美味，滋補，和韃靼的優良傳統，按照下面的說明。

首先，清洗和乾燥的肉，然後把它切成小塊點菜。 準備洋蔥和鹹菜和西紅柿 - 切成塊的蔬菜。

下一步 - 在油熱油鍋炸至金黃色燒烤肉。 注 - 你需要焦黃的肉，卻沒有讓果汁，所以你需要用油炸片猛火。 準備紅潤肉片需要被折疊成大鍋，然後用食鹽，胡椒粉等調味料的味道灑。

在製備平底鍋中，其中該烤肉，炒洋蔥（passeruem），之後將其肉體之後發送的下一階段 - 在釜。 此外，還加入事先準備好的西紅柿，高湯，香料，煮5到7分鐘。 經過與洋蔥和西紅柿肉在鍋裡拿出放入紅蘿蔔，繼續“折騰”肉再四十分鐘，毫不遜色。 直到肉已經準備好，切土豆切成條，用油煎在平底鍋，輕輕passeruem黃瓜湯。

酶分解準備服務，切碎藥材撒。

AZU牛肉飯- 蛋白質的來源和維生素

牛肉 - 不僅是美味和飲食肉，而且維生素和蛋白質，鐵和鋅的寶貴源泉。 在飯牛肉組合它們代表一系列有價值的有用物質，以及具有光之間不存在競爭和滋補的肉。

為了準備大米的ATP酶（如可以考慮ASE羊肉選項）需要肉類（牛肉或羊肉）一公斤，110克tomat-麵食，兩個大洋蔥，300克醬菜，八克大米，大蒜幾丁香，一湯匙植物油，調味品適量。

ASE煮飯非常簡單。 這將是必要的肉切成小塊，然後胡椒，鹽，倒入清湯，加入番茄醬準備。 所有這些質量上的弱火撲滅幾乎煮熟。

刷泡菜切成條狀，洋蔥（切成環）passeruem在油一起。 大米煮至快熟。

當肉被熄滅，向其中加入黃瓜和洋蔥，那麼即使熄滅不超過十分鐘，然後接著的成分和預先大米香料和月桂葉製備。 所有這些質量應該是燉20分鐘。 日月光烹調肉類結束前幾分鐘放入番茄（切成片），蒜。 即成成品菜是必要切碎的蔬菜和皮塔餅。

正如你所看到的 - 這是很簡單的準備牛肉的ATP酶。 配方不需要利用外來成分或勞動密集型的。 享受你的飯！