修養心理學

什麼技術用於芒斯特伯格? 芒斯特伯格技術:指令

任何人都知道,在操作過程中最難以保持注意力的最大濃度所選擇的主題。 只有那些在教育和事業取得成功,誰就能專注於一件事,而不是被不必要的外來思想和行動浪費。 科學家和心理學家們長期研究有關的問題 集中 的人。 所以,選擇性注意芒斯特伯格,這有助於一個人訓練你的注意力在未來在事業和研究,以達到更高的高度的方法。

雨果·芒斯特伯格

雨果·芒斯特伯格 - 德國心理學家,誰住在19世紀末 - 20世紀初。 他對醫學感興趣,想成為一名醫生與少年時期。 但是,一旦你聽到的講座德國心理學家馮特改變了他的生活,他變得對心理學感興趣,甚至在1885年,他捍衛他的論文,並在本專業獲得博士學位。

不幸的是,在那些年裡,心理是更科學的理論和實踐有一個非常遙遠的關係。 雨果·芒斯特伯格是誰舉辦的實驗心理學實驗室,並試圖讓科學的應用性第一的心理學家之一。

年輕的職業能源無法吸引年輕和發展美國科學的第一人。 芒斯特伯格做很好的報價,他移居美國,在獲得哈佛大學的位置,並以他的指導下,一種新的心理實驗室。 不久後公佈開始出現第一個科學工作芒斯特伯格。

該技術允許提高濃度 的人的能力, 是由科學家在1915年發現,在這些年裡,他正在認真從事工業心理學。

芒斯特伯格技術:本質和實用價值

如上所述,芒斯特伯格認真做好對提高人的工作效率。

這位科學家是最早看到之間的人有多少能集中注意力和在專業領域的成功有直接的聯繫。 為了尋找到增加一個人的能力濃度的有效途徑 - 這是芒斯特伯格的目的。

這項技術,這是他開發的,就是這麼簡單,它甚至可以對於從小就被培養他們保持注意力集中在一件事情的能力用於孩子。 它不僅是在理想條件下的濃度,當沒有什麼能阻止一個人去思考手頭的任務,並保持注意力集中在環境一件事,其中有很多噪聲的能力。

測試芒斯特伯格

一個芒斯特伯格是針對不僅對測試關注的發展,但他的診斷在同一時間。

WIZ一張紙在其上打印從該組的字母大段。 這些信件,乍看之下,什麼都沒有做對方。 每一行看起來是這樣的:“upoldtdozhdmioaidaylzhmaldm”。 但是,這組字母隱藏的話哪個男人必須分配給它的時間內找到。 作為一項規則,這項工作給予2-3分鐘。

然後測試芒斯特伯格的結果的評價。 處理結果的方法看起來大致如下。

  1. 計算的加密字的比例,這些人無緣。
  2. 如果低於平均水平,結果發現單詞的數量,主題是推薦,根據其需要多做運動,訓練你的注意力,他的靈魂的這個屬性。
  3. 如果發現的話數是平均的結果,人給出的建議,根據其不時在遊戲的形式時,他應該重複這些練習。
  4. 如果發現的話等於加密數數,測試的參與者只能祝賀,因為他磨練妙關注的技能。

如何迫切的是集中的問題?

芒斯特伯格技術用於研究在許多領域的人的專業能力。 然而,在不同的變化被使用。

  1. 在太空飛行前宇航員是特殊的訓練,其中包括集中練習。 例如,他們提供給觀看秒針五分鐘。 乍一看,似乎很容易做到,但許多測試失敗,不得不一次又一次地重複。
  2. 駕駛者經常陷入因為這個意外,他們沒有對濃度高容量和沒有時間作出反應的障礙。 大和豐富多彩的路邊標牌設立,以吸引駕駛者的注意,並提醒他為自己的生命負責,其他人的生命。
  3. 演員完全建立在集中精力的能力。 大量的文本,特定情況下,這幅畫的願景 - 這一切的演員必須牢記在演出的那一刻只是想想而已。

什麼是人誰是能夠專注於目標

誰擁有高濃度的能力,立即明顯的人。 他們善於做他們的工作降低到最小的細節,讓他們可以拋棄你注意所有不必要的外面,在一段時間內只投入的情況下,這涉及到。

在企業中,有能力集中方向相同的人,以及分離的主要和次要的能力。 集中訓練水平完全決定的,可以吸收人的信息量。 在溝通, 談判 完全濃度決定了人的,不僅表達自己的想法,同時也察覺他的對話者的論證能力。 人的氣質和他集中注意力的能力之間存在一個非常有趣的關係。 例如,我注意到,膽汁質(憑藉其滾動氣質的)都能夠專注於一些很短的時間。 他們往往從跳躍談話的一個話題到另一個,從一個職業到另一個。

事實上,這些問題進行專門研究芒斯特伯格。 方法論關注的發展是有能力,甚至在某種意義上開天才的人。

焦點和天才

我們知道,天才的所有的人在不同的高度集中注意力的能力。 即使是在睡夢中,他們繼續要解決的問題(例如,門捷列夫)。 芒斯特伯格技術可以增加其濃度的程度-所以,在一定意義上,有助於專業成長的人。 這已經不是什麼秘密,每個人都在某些方面有天賦,但能否成功,完全取決於它著眼於目標的能力。

因此,它是難以估量其中隱藏的技術在芒斯特伯格關注的好處。 這次演習是非常簡單的,但如果你在一個每天醒來天才的危險,掌握它們,並定期進行,然後用自己的能力在工作中集中注意力,然後每個人。

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