什麼是巧克力？ 巧克力：好處和危害

什麼是巧克力？ 現在，我們將談談自己的看法。 也可以考慮比巧克力有用，以及如何選擇這樣的治療。

類型

首先，我們通過很多好吃的東西整理出來的最喜歡的口味。

那麼，什麼是巧克力嗎？ 牛奶。 它包括奶粉，卵磷脂， 巧克力漿和可可脂。 當選擇該組合物必須檢查，作為生產 的牛奶巧克力 中，經常使用的人工（非天然的）的組件。

不進行一次民意調查，其結果是它意識到這是一種最流行的。

白

什麼是巧克力？ 白色。 它是甜牛奶蛋白質，糖和可可脂的混合物。 它不包含任何可可粉或巧克力漿。 很多時候，這樣的美味來自氫化的植物脂肪製成的。 總結：原來，白巧克力無關巧克力，這是可可的基礎上作出的。 然而，因為這美味的部分具有可可脂（少許），因為它變成白色的瓷磚。

黑色（苦）巧克力

什麼樣的巧克力是最有用的？ 當然，黑色。 它的可可含量超過50％。 這種巧克力有單寧，它含有豐富的抗氧化劑和類黃酮。 科學家們發現，這種美味是PMS期間女孩特別有幫助。 這種巧克力不同豐富的口感和濃郁的香氣。

黑巧克力之間的主要區別是，它最大的巧克力漿的和最小的糖。 由於它的原始成分，它具有最細膩的風味，而沒有添加劑。 英國，順便說一下，發現 黑巧克力 給人的能量提升，所以它是有幫助的，早上吃。

福利好東西

比巧克力有用嗎？ 現在詳細考慮這個問題。

• 實踐證明，在當天的東西幾塊允許克服慢性疲勞綜合徵。
• 據認為，巧克力是用於預防心臟發作和中風的一個很好的工具。
• 在考試前，建議吃改善記憶。
• 他對效率有積極的作用，提高大腦的活動。
• 這種東西的，據科學家，恢復正常血壓和抑鬱救援。
• 巧克力有利於牙齒和牙齦。 它含有精油可可豆是籠罩牙釉質，從而使細菌不繁殖。
• 一個有趣的事實，我想談談，他來到孕婦。 一個女人在使用巧克力有用的位置，然後她出生的時候的寶寶，將是歡快的抗應力。

害的好東西

我們談到了什麼是有用的巧克力。 現在告訴對身體的負面影響。 此前，曾有很多人談論的巧克力的危險。 有些人認為，這樣的治療是肥胖或痤瘡的原因。 這些事實的確認不是，相反，似乎反駁證據。

因此巧克力可能是有害的只是過敏，糖尿病患者和人患肥胖症。 然而，其他公民可以消費這個產品，但你應該知道什麼時候停下來。 畢竟，太多的曾經，也沒有人會受益。 如果按照好和原材料的標準製作的巧克力不會損害你的健康。 如何找到理想的治療？ 這裡，我們將進一步討論這個問題。

選擇合適的巧克力！

如何選擇巧克力？ 看什麼買這樣的美味佳餚時？ 我們已經想出什麼是巧克力，現在看其選擇的功能。

標準：

• 你要注意的第一件事情 - 這是對可可豆的含量。 例如，一個良好的黑巧克力應該有50％以上。 現在超市呈現像70，80，甚至90％的處理。
• 同樣重要的是，在巧克力的可可脂的任何內容。 有時，它會被替換植物脂肪，所以閱讀起來，選擇一個優質的產品。
• 如果你喜歡吃甜食，但想減肥，最好是選擇一個多孔的巧克力。 儘管瓦片如標準（也就是100克的重量），其下端重量 - 也只有75克（其餘 - 空穴）。
• 當你學習的標籤，注重口味，選擇巧克力，其中包括不香草精，和香草。 當然，這樣的產品會花費有點貴，但味道簡直是無與倫比的。

• 由於部分 良好的巧克力 必須卵磷脂，其中，除了可可脂和其他植物油脂不應該。
• 如果您要購買國內生產的產品，再注意下就作出了規範性文件的名稱。 最好的選擇 - GOST 6534.規範性文件的最高質量保證嚴格的要求。 如果您看到字母恩，那麼你就應該警惕，因為它們不能滿足所有只有標準和規範。
• 好的巧克力指標 - 它迅速融化。 熔點：32度。 也就是說，如果你把一塊放進嘴裡，他特別不熔化（和你記住，人的體溫 - 36.6），然後考慮是否要使用這樣的對待。

最後，我也想談談如何在巧克力盛宴。 所以，坐下來，放鬆，中分一杯羹，而不是急於把它放在嘴裡。 首先，想想如何得到你，從那裡可以來，覺得他的感受。 然後帶到鼻子，嘗其味。 當你這樣做，放在舌頭一片，不嚼，覺得味道受體。 後來慢慢的，一塊一塊的，解決它。 這裡有一個有趣的儀式。 吃了一塊，所以你將與他們完全充滿後。 所以盡量少吃巧克力。 相信我，你會喜歡它！

最後，小

現在你知道什麼是巧克力。 我們徹底檢討其種類。 我們希望這篇文章中所含的信息是有用的，你的生活！ 如果你問什麼是巧克力，你就可以詳細地告訴了自己的看法，並解釋它們之間有什麼區別。