什麼薏米是做什麼？

該薏米的事實做，後來得到我們的表，他知道並不是每個人。 這就是為什麼提交文章，我們決定致力於這個艱難的話題。

概觀

在我告訴你怎麼樣的，什麼是薏米，應該知道的，那就是產品。

大麥 - 全穀物，其已通過初始反轉，使脊柱（即，麩皮）已經部分地從他服用。 該產品常用於湯，穀類和各種餡料的使用。

選擇穀物準備美味的家常飯菜，常常吸引，而這樣的產品是“荷蘭”。 這全穀物，已捲起的球形，完全從脊柱清洗。 應當指出的是，由於精心加工，產品很快就熟粥出它是一個更嫩，比常規大麥可口。

是什麼讓薏米？

很少有人知道，但薏米是從穀物，如大麥生產的產品。 關於兩個品種穀物的，我們談到高一點點。 但是，應該指出的是，還有第三個。 這 大麥糝。 它是由充分研磨珍珠獲得。

作為一項規則，該產品是用於美味，豐盛的和有營養的穀物的製備方法。

歷史信息

現在你知道如何和什麼薏米完成。 它是由磨粒如大麥獲得。

該產品的第一提及在聖經中找到。 如你所知，在古代粥將由該穀物的基礎上，熟只是貴族。 皇家表仔細打磨長粒浸泡，然後在煮一大鍋，並在烤箱折磨。 申請前這樣的一頓晚飯一定是高脂肪的奶油加油。 隨後，大麥，或者說她的菜已經成為日常士兵的菜單的一部分。

什麼有用的屬性了？

細說了，因為這個薏米做，就不可能繞過其有用的屬性的一面。 眾所周知，這個產品是非常豐富的氨基酸。 它含有大量賴氨酸的，其直接參與膠原蛋白的形成並有助於在年齡相關的皺紋的出現明顯放慢。 這就是為什麼基於這種成分的面霜和面膜，幫助了很多年，保持皮膚光滑，非常有彈性。

還應當指出的是，大麥含有豐富的微量元素和維生素。 它含有大量的鐵，鉀和鈣。 也存在以下元素：錳，銅，鉬，鋅，鈷，鉻，鍶，溴，碘和磷。 另外，如 燕麥， 大麥富含維生素E，A，B組，D和PP。 還應當指出的是，纖維的量，該產品是優於公知的小麥。

禁忌

如何以及什麼薏米做，我們已經找到了。 但是，應該大約在這個產品有什麼禁忌說。

因此，不建議大麥孕婦常食，因為它含有大量的麩質，這可能對胎兒產生不利影響。 還介紹粥穀物常常引起胃腸脹氣。 在這方面，濫用它是沒有必要為那些誰是消化道疾病，以及便秘觀察。

更強的性過度使用薏米的代表可導致性慾明顯降低。

薏米：如何讓吃飯？

烹飪的產品之前，請注意準備好進行40-90分鐘。 這種差異在與前處理的穀物相關聯的時間間隔。 如果你這樣做浸泡在水中，並靜置過夜，然後為它的柔軟度，你需要40級分鐘的連續熱處理。 如果你沒有時間來進行這個過程中，幹大麥應該煮約半小時，也許更多。

我們不能說，烹調糝約6倍量增加時。 建議在一點點咸的水做飯。 此外，這些組分的比例應該是1:3。

的即使經過長時間的熱處理 薏米粥 易碎的獲得和院子穀物保持其形狀。