喝生雞蛋肌肉 - 它是簡單，實用，安全！

女人愛耳 - 和眼睛了。 有時候，公平性是準備放棄一切針對與具有一個不錯的抽到了軀幹一個驚人的黑髮出來。 順便說一句，它並不總是有益的 - 有一個巨大的肌肉塊，像Arnolda Shvartseneggera，有時達到這樣的美女損害自己的健康，但是......勞利斯心臟和眼睛，因為經驗表明，太。 還會阻止男子的身材輪廓分明的意見與宏偉的乳房和女性 - 阿波羅美麗的身體！ 原則上，這種現象是可以理解的：一個潛在的合作夥伴的動感和比例圖中，更多的機會，他已經 成為健康 和生產健康的後代-這樣的內在本質，並反對它，因為我們知道，沒有poboreshsya。

因此，他自己的身體的創作 - 健美。 這項運動僅僅半個世紀，但它已經獲得了球迷和那些誰想要加入。 在我們的文化健美逃脫超越專業體育場館，與犯罪一點血緣關係，並擦出了新的人類亞種合理的男性，被稱為“LUBER”。 所以喜歡的同胞這一新的方式，而是中國農村，那健美的普及勢頭在短短幾個月的時間。

你需要做的，以增強肌肉呢？ 到健身房的一次訪問是不夠的 - 所以你只能得到一個良好的狀態和減肥，但卡路里含量僅給出，且不應低於4000元一天。 “霸王”都很清楚：在肌肉生長期間的蛋白質是必要的，因為空氣。 你可以購買和乾淨的蛋白質，但他們有副作用，價格昂貴，並不總是可用的 - 例如，在藥店的小城鎮。 約在雞蛋 肌肉生長 知道幾乎所有的東西。 一些特別熱心的健美運動員使用它們，每天2-3打。 生雞蛋 的肌肉是真正有用的-它們的蛋白完全被人體吸收，不知道藥品或自然界中任何更換。 然而，問題出現了：是不是太冒險了這樣的熱情？ 畢竟，正如我們多次說過埃琳娜Malysheva作，雞蛋中含有膽固醇 - 這是在大批量非常有害的。 但是，如通過進一步的研究，為肌肉比有害更有用生雞蛋。 雞蛋的膽固醇不會對受嚴重的應激身體太大的影響，如果平行健美運動員不使用類固醇。 在一些團塊，可以阻塞動脈接合：但是膽固醇的組合的一個或其它產品可以給出非常不希望的結果。 有什麼可以推薦的嗎？ 分離蛋黃 - 與一些訓練就可以輕鬆自由地掌握這門科學。

生雞蛋肌肉生長都不願意使用和那些誰讀了很多有關沙門氏菌的文章。 是的，的確，受感染的雞蛋烹調無渣土這種可能，如果蛋已經被感染，洗過並儲存在陰涼的條件。 ：作為開始 的保質期 -這個星期的雞蛋。 利用殼雞蛋一定要洗之前，以及保持冰箱在一個適當的清潔。 而且，當然，你不應該用懷疑的樣子喝雞蛋氣味 - 這一切簡單的規則，以防止感染。 一般情況下，人的本性需要消耗它生蛋。 肌肉的好處已經很明顯，但對消化系統也有優點：不暴露在雞蛋加工，就最好不過了它會被人體所收購。

結論：肌肉生雞蛋帶來了寶貴的好處，並且他們有利於心血管系統，而且確實為整個人類有機體。 但是，如果有一個不斷運動，然後，每天吃不應該超過一個雞蛋 - 在本質上不太好很容易變成它的反面。 對於那些誰主動“刻畫”他的身體，雞蛋是不可替代的，最重要的是它是在其原始狀態。