軀幹 - 這是什麼？ 詞和照片的意義

這不是什麼秘密，在今天的現實，身體健康的崇拜正在獲得越來越多的普及，其形狀受到越來越多的關注。 每年都會有在成為一種新的現象，這方面和偶像地位的新趨勢。

美麗，精心研究軀幹 - 是當今良好的物理形狀的主要條件之一。 通過對培訓工作期間，連接數，他只能與腿和臀部的肌肉競爭，這是毫不遜色的時尚列車。

從解剖學課程

從這個角度看，軀幹 - 是身體的不包括頭部和臂的上部。 與頸部開始，它結束在腰部的底部，並且，事實上，人類體質的最精確的測量。

其他意識

然而，在現代俄語軀幹-這不僅是對身體的一部分。 根據這一定義，通常被理解為一種雕塑，描繪它。 在古代使用的藝術，當身體美麗的崇拜是最流行的這種表現最為發達。

內部和外部美容

以古希臘有一個非常偉大的審美價值，形式美給予最大的關注。 這就是為什麼生存了人體的各種雕塑的這樣一個龐大的數字。 古董軀幹 - 是最受歡迎的品種之一。

問題是，希臘人是的外在美內在美的等同，因此，不僅物體的美觀性，還誰曾非常重要的人。 醜陋的臉或身體不好的性格和黑暗心靈的特徵性體徵，什麼和古代神話的反面人物形象的相關特徵。

男性和女性版本

作為一般規則，在本文中所討論的任期提到，在心中有軀幹人，這並不奇怪，因為這樣的想法直接關係到人類發展的文化差異。

同樣古老的特點是更大的焦點是對一個人的外表，更何況，在許多國家，婦女到十九世紀，並在所有被認為是一個無生命的物體和不值得關注的事實。

男人，相反，它應該是力量和勇氣的縮影。 A，分別為具有強大體格和發達的肌肉（包括身體的上半部分）。

理想的比例的問題

當然，也有主觀性在這方面有相當數量，沒有這一點根本無法做到。 但是，如果你看一下回到過去 - 你可能會注意到在審美的某些趨勢。 分析雕塑現存的功能之後，我們可以說，在古代被認為是理想的相對乾燥體與發達的肌肉和正確的比例。

在文藝復興時期，恢復人體圖像的培養，在這方面為了美觀組分的要求不太嚴格。 文藝復興時期的雕塑和繪畫，作為一項規則，有對人體的相當平滑的圖像，並沒有泯滅體內脂肪的一定比例。

如果你看看一個典型的女性軀幹這個時代，它成為偏好模型女士明顯的事實，有明顯超重。 與現在的時尚造型比較特別。

我們這個時代仿古雕塑

儘管古希臘的時間長，因為端，這個時代的遺產仍然與我們的事實。 模特的軀幹 - 一個明確的確認。 在當今世界上，他們是，然而，除了審美功能也是非常實用的目的：正確的形式，最能反映剪裁和材料的尊嚴。

使用這種裝置的另一個區域是武術，其中用於驅動範圍的類型的人體模型。

今天的理想

正如前面提到的，在我們這個時代變得健康，美麗的身體越來越流行崇拜。 我們許多人都願意整天在體育場館，以達到一個完美的結果。 他實際上喜歡？

如果我們分析軀幹的照片，佔據了網絡中的第一位置，有兩個主要趨勢：大量的肌肉質量和非常不同形式的追求。 當然，這更適用於男性，因為公平性是今天更需要的是嚴格的肚子勉強追溯到立方體腹部區域。

在男性軀幹肌肉的情況下，必須要表達以及可能的。 這是嬰兒和肌肉這是對腹部，發展到今天，最大的關注，尤其如此。

在培訓課程誤區

作為一項規則，當涉及到肌肉發育是身體的上半部分在腦海中最經常來各種引體向上，俯臥撑和捲曲，設計彷彿被魔杖的波去掉體內過多的脂肪，並註明明顯緩解。 男人，遠離健美和適當的培訓的世界中，大多數時候它始於這樣一個程序，它是自然的，必然結果不接收。

要糾正，上身肌肉的有機發展需要一個全面的方法，包括幾個品種啞鈴臥推和繁榮，並使用塊模擬器和酒吧定性練習。

沒有在這方面同樣重要的是這些活動的系統：他們的選擇，組合和重複的次數，並在運行時接近。 從本質上說，可以用於肌肉建設和乾燥過程根據條件相同的變體的力。 這方面的一個關鍵的角色扮演重複的次數和運動的執行速度。