有什麼好獲得者應選擇

獲得者 - 而不是其他，作為含有大量的能量，所以需要的劇烈運動後的主體中的蛋白質 - 碳水化合物混合物。 此外，它也可用於massonabornyh目的。 這是什麼添加劑的作用原理是什麼？ 他為什麼如此有效地恢復肌肉，促進他們的成長？ 有什麼好獲得者更好地只買？

糖原基礎

生物體正在經歷物理應力，它吸收糖原，這是在一個週期的放鬆和寧靜的生產。 當所有與供應的用完了，它就開始生產氨基酸，其中包括他的肌肉的回吐（換句話說 - 他們的破壞）。 為了防止這種情況，需要進行兩個簡單的條件。

1. 不要擰緊訓練過程。 有必要使程序在室內3-4小時未執行的方式，用盡自己最後。 培訓應該是緊張而忙碌的，但在任何情況下不再。 畢竟，有什麼好的獲得者將取代訓練的正確性？
2. 期間補充訓練過程之後糖原儲存 蛋白質-碳水化合物窗口， 這反過來，從葡萄糖生產的。 它是一個公平的量，只是還沒有和被包含在贏家。

當混合物如上所述它由兩種蛋白質的和碳水化合物。 建築物的第一基礎執行功能，而第二個有助於肌肉的迅速恢復。 回答關於什麼肌酸最好採取的問題是適當的。 當然，那些含有大量的蛋白質和每100克的碳水化合物，以及其它有用成分 - 氨基酸和維生素。

品種和優勢

一旦我們或多或少與這種添加劑熟悉，你可以繼續選擇哪一個是最好的個股。 應該說，有一些神奇的混合物，這將是理想的，適合每一個人。 品種漲幅居前很大程度上取決於人體的個性。 所有類型由的卡路里數量和這些組件的，該比值在一個字，它的結構和組成相互區分。 好了，去味，當然。 第一級 - 含礦物質元素的相對少量的便宜的添加劑。 有什麼好獲得者可以在這個階段確定？ 在這個群體適當分配公司的產品Dymatize，已成為天然的運動補充劑的良好生產商。 下一個視圖贏家具有複雜的碳水化合物基質，其包含一個質量更高，因此，昂貴的組件。 作為一個很好的例子，這裡可以提到肌酸BSN和韋德。 好了，最後階段的贏家 - 所有在一個所謂的。 這是最精英和昂貴的添加劑，合成，標準元素，各種礦物質和肽促進更快速吸收和質量，增加肌肉質量之間。 有什麼好獲得者可以從這個小組可以買到？ MuscleTech公司是目前最高質量和最流行的製造商之一，使他們的產品的疑慮自行脫落。 Dymatize產品也有代表這個群體幾種獲得者。