健康

嗜睡。 因果

當一個人整天感到強烈的願望,放下一切,去睡覺,這樣做的原因 - 慢性睡眠剝奪。 當這種願望變成一個永久的角色,成為一個亟待解決的問題。

這是必要的,以確定睡眠的永恆渴求的起源引起嚴重的嗜睡。 其原因可以隱藏在慢性睡眠不足,長時間停留在應激,病理睡眠障礙的狀態。 每個問題都需要自己的個性化解決方案。

嗜睡的原因可以從一個簡單的睡眠不足的病理有很大不同。 睡眠不足可以彌補,藏匿它不應該是。 當嗜睡引起的疾病,就應該進行治療。 最明顯的原因, 睡眠障礙 :

  • 猝倒發作性睡病或。
  • 通過準備鎮靜性質。
  • 昏睡病(呼吸暫停)。
  • 腳氣病,春(秋),抑鬱症,在語氣總體減少等:由暫時性因素的原因。

很多人都知道如何表現嗜睡。 症狀可以是一個以上的,不僅是嗜睡感和減少總活性的。 有記憶的問題,似乎學生的表現不佳,情緒抑鬱,注意力不集中,推遲對刺激的反應,往往是負面的和不可控制的情緒。 總的身體狀況惡化,一個重要的位置的特點是不願採取積極的行動或作出負責任的決定。

慢性睡眠不足-一個危險的和無形的“儲蓄罐”疾病

有時,它不注重 不斷困倦, 其發生的原因是不成立的,其後果是去除有效的藥物或能量飲料。 恆睡眠不足和睡眠障礙的,很多人不都非常重視,並在徒勞的。

的持續感困倦,嗜睡 ,煩躁-這就是所謂的冰山的只是表面的“慢性睡眠剝奪。” 它可以與糖尿病,高血壓和一些碳水化合物被人體消化嚴重違規的威脅你。 耐受性感冒的時間縮短,有免疫系統作為結果的一般減弱 - 低應力耐受性。

睡眠不安的其他情況

•失眠 - 是一種心理,當一個人無法入睡,擔心,甚至沒有它,這會阻礙正常的休息狀態。 其結果是,它追求強烈的睡意,火災原因與人的心理狀態有關。 為什麼會出現在他的腦海強烈關注當一個人,形象地說,自己睡覺不有必要了解一下。 有時需要確定一個心理學家。

•壓力 - 不同的生活環境,在家庭或工作負折疊,從而阻止一個人放鬆身心,在平靜的心態睡覺。 有關人員和緊張,以便他能不睡覺的,而在下午,作為一個後果 - 嗜睡和困倦。 其原因可能是長期壓力或抑鬱症,這是不容忽視的,他們需要治療。

•可以減少抗應力出於某種原因,沒有明顯的一個人,在這種狀態下,很容易出現對自己責備一切。 如果合唱團 在頭頂的聲音 補充說,和親人的聲音,此事甚至可能變成一個悲劇。 保護您的親人,是細心和寬容,幫助人重拾自信。

紊亂和疾病

呼吸暫停。 當一個人可以睡眠呼吸過程中被打斷嚴重的睡眠障礙,他害怕入睡,夜裡經常醒來。 夢想變成了有缺陷的,白天有強烈的睡意。 這種疾病的人在白天遇到一個恆定的嗜睡,注意力不集中,窮人抱怨 注意力和記憶力。 在這種情況下,一個人需要注意自己,不要離開,沒有醫療援助的睡眠障礙。

有這樣的疾病發作性睡病(僵住症)。 這個診斷的人罹患殘疾,因為他們能睡著突然,任何地點,在任何位置,甚至在移動中。 現代藥理學及支持療法可以讓那些患有嗜睡症,帶領幾乎正常的生活,除了專業的限制。 患有這種疾病的禁忌強烈的情緒:憤怒,強烈的笑聲,打架。

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