如何煮快捷和美味的大麥

大麥粥 是不是俄羅斯人的歡迎，但它發生，最有可能是由於人數不夠她的食譜中。 其實，這菜是最簡單和方便經濟的一個。 我們談論如何準備粥之前，我們需要談論 的有益特性 大麥。 那些不知道是誰，我們通知大麥被稱為全粒大麥。 可用的磨粒供給游離膜。 在大麥含有許多有用的物質對人體健康。 例如，氨基酸。 也Perlovka賴氨酸包含 - 刺激膠原蛋白的生產和延緩衰老過程的物質。

許多家庭主婦感興趣的是如何準備美味的大麥。 有這些穀物許多方法和食譜。 然而，不同的人有不同的口味。 例如，一個像薏米粥，水煮，另 - 牛奶。 通常情況下，成品穀物加水果，草藥和其他成分的碎片。 誰在看自己的身材的女性，往往選擇 大麥飲食。 它可以讓你在最短的時間內減肥。 同時，身體沒有被耗盡，並繼續獲得必要的營養物質。

告訴我們如何煮快速和美味的大麥。 為了粥變成了易碎可口，穀物應以冷水前一晚浸泡。 早上醒來，你只需要填寫穀物與任何脂肪含量的牛奶或白開水。 如何煮薏米？ 有必要放油鍋中，用牛奶或水的穀物，把它全部煮沸，再煮至熟用小火（使用牛奶的時候，但水浴）。 正如你所看到的，沒有什麼複雜在這裡。

如果你是在很有限的時間，那麼我們將告訴你如何煮 大麥multivarka。 為了使它更美味轉動時，它是必要的烹調凝結浸泡在水或正常（每升液體基礎玻璃顆粒）前9小時。 為了避免通過閥潑水建議使油盤的輪緣內部。

首先，我們需要徹底清洗臀部。 這應該是一次又一次地做，直到深盤水是透明的。 現在仔細地在一個鍋裡multivarochnuyu轉移洗淨薏米。 突破了足夠的水。 在這個階段，已經可以到鹽（但不要過頭）。 選擇的操作Multivarki模式“蕎麥”。 設置計時器。 它仍然是打開設備，等待選擇的模式已經過去了。

此後騎上容器粥和在部分與板分解它。 您可以大麥味醬，並添加糖漿。 這是口味問題。 有人喜歡吃水果塊大麥。 正如你所看到的，你必須做相當多的精力和時間來煮美味和芳香稀粥。 現在，你知道如何煮大麥不僅在板，而且在multivarka。 享用午餐或晚餐！