怎樣才能快樂？ 生活中的快樂心理學

在比賽中成功和神經質的追求，使所有的錢的人有既不是第一個也不是第二。 遲早，心靈也受不了，生產率降低，這是伴隨著對生活的興趣，並在所有做任何事情的願望的損失。 怎樣才能快樂？ 心理學可以為我們提供一些答案，但要完全個人幸福 - 一個漫長而艱難的。

在什麼樣的名字？

幸福的最重要的條件 - 生命有意義。 這個人知道他正在做什麼他的行動中的每一個，他看到自己的意義，甚至能享受以前似乎不愉快的活動。 但如何找到有意義？ 怎樣才能快樂？ 心理學家建議，如實回答值的問題，想想你固有的人格特質可以改變這個世界變得更美好。 你會驚奇地發現你的答案，如果你認為對這個問題深感長。 它往往事實證明，父母得知了一系列的“如何成為最幸福的？”只是不工作的，你有你沒有孩子需要為導向的價值觀。 因此，你很難感受到自己的生活真正的幸福。 對於你追一個事後的想法。 很多女性並不需要成功的，親戚朋友的愛。 與此同時，許多人誰試圖“推動靈魂”對婦女的真實命運的真相，其實，更好地貫徹自己是不是在關係的世界，和客觀規律的世界。 這是在自然科學，計算機，經濟類專業。

小步幸福

第二個條件 - 定期的進度。 怎樣才能快樂？ 心理學說信心，我們需要成功的不斷確認。 因此，要保持成果日記是很重要的。 這個簡單的工具，您可以顯著提高生活滿意度。 許多人往往忘記了自己的成績，只注重的問題。 它帶來心靈的疲勞，並使其對機會的邊緣不可避免地與處於不穩定狀態擊穿結束工作。

欣賞好

幸福的第三個條件 - 謝謝。 人們。 以及更高的功率 - 神。 信徒 的人比快樂 不可知論者和無神論者是快樂的過去。 事實上，如果一個人總是看到他是如何給多少，他會享受生活多了一個“悲觀主義者”有不合理的要求更多。 感謝的人也為自己支付 - 它允許你創建一個更加信任和友好關係。 怎樣才能快樂？ 心理學家建議進行另一篇博客 - “幸福的編年史” 在這裡面，你會寫，每天至少十件事對你感謝上帝或人。 甚至還有手機，讓您立即記錄他們的印象一個特殊的應用。

還有其他的“schasteobrazuyuschie因素”，如享受他人的成就的能力，時間在一個更美好的未來有足夠量的友誼和信心。 但最重要的，就是我們上面講的。 如何在生活幸福嗎？ 過一種有意義的方式，不要忘記你的成功，不勝感激。