健康

有多少人能活不睡覺,而不傷害你的身體

睡眠在人類生活中的重要作用。 剩下的就是需要每一個器官,尤其是大腦,它沒有它不能夠完全運作。 又有多少人能活不睡覺?

科研

多年來,科學家一直想知道:“有多少人能活不睡覺?” 和 在這個問題上進行了實驗。 所以,一旦更多的志願者聚集在一個房間和書房。 結果表明,大多數人兩天後入睡不睡覺,只有少數舉行了五天。 在此期間,有一種強烈的志願者疲勞,輕度 記憶力喪失 和缺乏實力的。 大約兩天後,大腦開始自動關機,陷入了淺睡眠。 如果在同一時間的人什麼都不做,那麼他在任何位置上睡著了。

記錄

許多人已經嘗試了,有多少人能活不睡覺。 12天 - 在吉尼斯上市絕對紀錄。 在此期間,歐洲人,誰沒有睡這麼久, 惡化內存和頭痛的發作。 實驗對他的健康產生不利影響。

然而,還有誰沒睡覺,時間較長的人。 例如,一個越南人沒有睡了27年,並在同一時間感覺好極了。 而這樣的情況在世界上是很多的。 這是什麼解釋? 個人的身體的能力承受重載荷。 科學家認為,這樣的人是驚人的能力,包括一個事實,即他們的身體可以單獨關閉,所以,放鬆。 事實上,如果你訓練你的身體,這是完全可能的。

為什麼一個人要睡了嗎?

試圖找出有多少人能活不睡覺,人們把在自己身上實驗。 但這樣做不值得的,因為你完全可以毀掉你的身體。 以後不睡覺的頭幾天感覺更糟,破壓力,出現煩躁不安。 兩天不睡覺剝奪一個人的力量,這是很難想像。 第三天後有抑鬱症, 神經症性障礙。 再厲害:一個人看到惡夢,幻覺,幻聽或其他聲音。 現有的慢性病加重呼吸,心臟心悸氣短。 漸漸地,腦細胞死亡,從而導致人的必然破壞。

有多少人無法入睡? 為什麼不嘗試?

有多少人能活不睡覺,不損害你的健康? 答案是顯而易見的:15〜20小時。 這一天必須是不低於4小時至少夢想。 但它是 - 一個極端的例子。 一般來說,一個人需要一個完整的,八小時睡眠,每24小時。

不要試圖自己去檢查一個人多久能活不睡覺。 這一切都取決於身體和耐力。 有些人不能安靜地睡了五天,並且自我感覺良好,而另一些人有一天會成為呆滯,緊張和痛苦。 睡眠 - 這是沒有必要的時候進行試驗的情況。 否則,你就必須證明有多少人能活不睡覺,自己的生命或健康的代價。

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