烤花椰菜 - 美味佳餚！

花椰菜， 原產於塞浦路斯被認為是由我們的同胞長的喜愛，正是因為有了各種各樣的烹飪方法，該產品是相當具有通用性，並且，此外，有一個精緻的品味。

還應當指出的是，菜花在其成分中含有大量的有益物質，如鉀，鎂，維生素，鐵，因此建議用於為那些誰擁有與胃，十二指腸和肝臟的工作問題該產品。

當選擇菜花處理方法應該是引導，不僅味道，而且為了保留最大的養分。 最好的是該產品的蒸汽處理和沙拉中加入原料。 烤菜花也節省了寶貴的成分，和各式各樣的食譜能夠實現成品菜的口感極佳。 這不是什麼秘密，不太暴露的產品進行熱處理，更大的存儲它的營養量。 因此，可以考慮一些食譜，使 菜花，在烤箱裡烤， 獲得最有用的，美味可口。

砂鍋肉末

烤菜花肉第二道菜是滿的，它是足夠的滋潤可口。 煮它，你需要以下原料：

- 花椰菜;

- 300-400克的絞肉時，最好使用混合牛肉，熟牛肉和豬肉;

- 1個雞蛋;

- 100克奶酪;

- 大蒜 - 2瓣;

- 洋蔥 - 1頭;

- 胡椒粉;

- 蛋黃醬。

首先，您需要徹底清洗菜花從葉子釋放頭。 分隔每個花序不需要嘍！ 省略燒開水，煮約6-7分鐘。 我們擺脫了鍋，雖然菜花冷卻，使餡。 把它添加到磨肉生雞蛋，蔥，鹽，胡椒和形成腫塊。 獲取與肉末釀頭，填充它們之間的花序的所有空間。 事實證明，一個種球。 然後，球擦大蒜和塗覆有蛋黃醬。 烘烤盤的烘箱中45分鐘，其中的180-200度的最佳溫度。

在砂鍋準備蔓延，並用磨碎的奶酪，再放入烤箱10分鐘，直到撒上奶酪獲得一片金黃。 這個配方 菜花的砂鍋 可用於節日的餐桌的準備。 原來一個簡單而美味的菜餚。

這裡是另一個配方，將幫助您快速，輕鬆地準備菜花。 為了準備，您將需要白菜和奶酪。 甘藍以及灰塵，樹葉洗淨，用冷水洗淨，放入盆內，用開水補。 請注意，烤花椰菜的味道會更好，如果產品提前煮沸。 然後倒入水，共享的花序。 我們擴展到模具，脂，花序起來撒上磨碎的奶酪和烤烤箱至金黃。

花椰菜牛奶醬

純化的菜花輕輕煮沸，打入小花，加入牛奶醬 ，攪拌。 然後將所得到的肉荳蔻的質量。 我們形成各個部分，它們散佈在另一個蓋牛奶醬和麵包屑的頂部的片材。 烤在烤箱。

有很多菜花處理方式。 當它不僅與肉末，也為燒烤或點菜肉片香腸準備非常好吃。

選擇你喜歡的產品，然後在賽季烤菜花會出現在你的餐桌上經常你想，為各種即食食品的取決於你的想像力。