金銀花 - 熱量和效益

金銀花，不超過三十卡路里的熱量 - 這漿果成熟期早期，足量，即使在非常寒冷的地區。 它有一個愉快的味道和深藍色。 漿果掛滿了白色的花。 許多種植金銀花（低熱值它，和有用的屬性列表是相當廣泛的）在他們的園地。 讓我們記住什麼菜可以用這種水果，因為它的不尋常的味道來製備。

金銀花：熱量和效益

在這種漿果維生素和有機酸含量高。 如果你從來沒有在他的土地種植金銀花，說明識別它。 這個橢圓形的深藍色漿果角質層這往往覆蓋著白色的花朵作為剝離梅花。 她很不錯，有點不尋常，刺鼻的味道。 漿果是一些 品種的金銀花 味微苦。 此屬性導致在果醬，果醬，蜜餞等坯料的添加糖的量增加。 然而，大多數的栽培品種有沒有苦味愉快的味道。 金銀花，這相當於熱量 卡路里西瓜 和一些蔬菜（西葫蘆，胡蘿蔔）， -可以在膳食營養成功使用第一個春天漿果。 畢竟，誰尋求減少脂肪和碳水化合物的消耗人你的飲食和那些對膚色，一般健康狀況產生負面影響維生素的量往往減少。 列入漿果的飲食 - 在這種情況下的完美解決方案。 它們是低熱量，具有良好的口感和抗氧化性能和維生素C，這與它在獼猴桃和檸檬內容。 鈉，鋅，錳，碘也是女性減肥的健康十分有益，可以從金銀花的漿果不增加熱量攝入中獲得。 即使是那些誰不關心體形和重量，可以欣賞這款產品的治療作用。 畢竟，金銀花早已在民間醫藥用於 虛寒條件， 食慾不振，發熱，腫脹，有血管問題，免疫力下降。 它是對皮膚的精彩效果，所以建議濕疹，潰瘍和過敏。 但不是每個人都喜歡，而且它並不總是能夠吃到新鮮的金銀花。 從準備各種菜餚點評 冷凍漿果 總是有利的。 這些誰是包含在他們的飲食果凍，果汁和果凍出來，慶祝了他們的卓越品味和消化有益的影響。

金銀花的酒吧

賽季這個美好的癒合迅速漿果。 但是，如果你要保存一個積極的態度，就可以做出美味和健康的工件，如醬，燉水果或糖果。 對於蜜餞需要四克每漿果公斤和水等量的糖。 金銀花衝填瓶，倒燙藥水，巴氏殺菌，然後捲起。 您可以消除糖，它需要為金銀花採取兩次，從半擠漿果果汁。 所得糖漿的後半部分代替倒液體。