如何烤的魚在烤箱？

魚的有益特性大家都心知肚明。 它含有多種維生素，氟化物，鈣 - 必要的健康的元素。 方法來烹調魚有很多種，但最有效的方法之一是烘烤。 如何烤的魚在烤箱？ 所以，問題是許多家庭主婦提高。 選項有很多。 讓我們來看看最有趣的食譜。

鱈魚烤在烤箱 西蘭花

你將需要：新鮮鱈魚 - 400克; 500克花椰菜的; 檸檬汁 - 10克; 黃油 - 3湯匙。 一杯水; 100克奶酪; 鹽和胡椒。

魚應該解凍。 煮西蘭花，置於一深碗烘烤。 把魚放在上面。 用檸檬汁倒。 現在，您可以煮醬。 為此，在鍋裡融化黃油，加入麵粉，同時不斷攪拌。 現在，加水和少許奶油。 攪拌至完全溶解。 填寫魚醬和西蘭花。 現在，您需要 烤魚 在二百度的溫度在烤箱。 短短30分鐘。 用綠色裝飾和服務。

紅色的魚在烤箱

你將需要：鮭魚一公斤; 脂肪奶油; 鹽，植物油，辣椒。

如果魚被凍結 - 解凍。 切牛排，約十五厘米厚。 烘焙刷上油。 把魚就可以了。 與鹽的季節，加胡椒粉。 現在，倒入奶油塗抹他們，使魚被完全覆蓋他們。 現在，你需要在烘烤爐魚，直到漂亮的金黃色。 烘箱溫度 - 180-200度。 這足以將其保持在烤箱20分鐘。 然後拔掉烤箱，讓坐在15分鐘。 它可以與蔬菜和檸檬片餵的魚。

魚烘烤在箔

它需要：魚 - 0.5公斤; 洋蔥 - 3個。 意大利調味，1胡蘿蔔，鹽，白胡椒，檸檬。

切魚成片。 洋蔥切成圈，以及檸檬。 胡蘿蔔爐排。 在鋁箔上傳播的蔬菜在魚的上面，這與鹽和胡椒撒，魚應該把檸檬片。 每一塊煮熟的魚的單獨包裹在鋁箔中。 現在，您需要烤的魚箱。 對於這種熱身兩百攝氏度烤箱，散佈在箔和地方烤盤魚30分鐘。 配方很簡單。 現在我們已經發現了如何在鋁箔烤的魚。

魚在整個爐

如果你不知道如何烤的魚爐整體，那麼這個食譜是給你的。 作為美學的菜看起來很不錯這種烹調方法是適合的慶祝晚餐或午餐。

需要：任何大的魚; 酸奶 - 200克; 100克奶酪; 鹽，胡椒，檸檬。

魚洗淨，去皮，取出內臟。 在腹部，把一個檸檬。 撒上魚胡椒粉，鹽，刷酸奶油。 各地的新鮮蔬菜，如青椒，洋蔥和土豆的地方。 蔬菜也必須胡椒和鹽。 現在，您需要烤的魚。 烤箱預熱，放入魚和蔬菜，烤鍋在兩百攝氏度的溫度。 作為裝飾用香菜和檸檬片新鮮的小樹枝。

魚在套

您可以在烹飪套煮的魚。 要做到這一點，需要：鯖魚; 蛋黃醬 - 100克; 一個檸檬的汁; 胡椒和鹽。

鯖魚除霜，清潔，清潔散熱片。 現在，你需要在後面的切口。 切洋蔥切成半環

好obmazhte魚蛋黃醬，鹽和胡椒。 倒入檸檬汁。 輕輕地將鯖魚入套筒上洋蔥的床。 緊緊合上各方面的套管。 現在，你需要在180度的烘烤在烤箱魚。 魚會在半小時內準備就緒。 她收到了多汁又嫩。 用檸檬片和草藥裝飾它，才去服務。 享受你的飯！