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小米稀飯與multivarka“雷蒙德”南瓜 - 美味和健康的菜吃早餐
小米稀飯與multivarka“雷蒙德”南瓜快速,輕鬆地準備相當。 在這方面,這樣的令人滿意的,健康的菜可以每天吃早餐來完成。 順便說一句,準備打電話臀部希望只有在新鮮牛奶和油性 - 這麼多美味的粥會,並應不能夠甚至拒絕pickiest的孩子。
烹飪中multivarka“雷蒙德”:對美味和健康的早餐食譜
用於菜必要部件:
- 小米-完整的 多面玻璃 ;
- 牛奶 - 3杯(如果你想亂薄一點,流體的再增高一點所需的時間);
- 南瓜(肉質部分),塗擦在大磨碎器 - 全方位玻璃;
- 中型碘鹽 - 添加味;
- 砂糖(你可以棕色) - 一個大勺子幻燈片;
- 黃油 - 增加成品菜的味道;
- 黑葡萄乾和甜杏 - 隨意使用。
穀物的準備烹調菜餚
首先,小米要理清。 小米稀飯南瓜 在multivarka“雷蒙德”或任何其他模式會更快做飯,如果準備早餐穀物浸泡前在冷水中。 對於這種產品nebhodimo倒入篩,洗得很乾淨,搓著手,直到液體是完全透明的。 接著小米應放置在碗或平底鍋,填充與正常溫水中浸泡它過夜(12-15小時)。
小米在multivarka南瓜粥“雷蒙德”獲得均勻的和粘性,蔬菜剁好建議。 但在此之前tykovku應洗淨,起皮,纖維和種子免費。 接下來完好的蔬菜需要擦上或大或小擦菜板。
乾果的處理
如果你犯了一個菜嚴格的處方,那麼你就必須走出美味,健康和香小米稀飯。 對於孩子來說,最好是準備帶有乾果如葡萄乾和杏乾早餐。 他們必須是無雜物,然後用開水燙,在它浸泡半小時,放入濾網和沖洗乾淨。 此外,大塊杏乾需要切碎。
食品的熱處理
經過與南瓜小米稀飯會做好準備,需要添加機油,葡萄乾和切碎的杏乾。 在這樣的組合物,期望的成分經受加熱模式10-15分鐘。
如何做好早餐?
粥小米,南瓜和乾果被饋送到熱表。 再加上盤可以提供給的麵包,黃油,和甜熱茶家庭成員。 個飽!
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