健康健康飲食

找出是否哺乳的母親蛋呢?

出生前幾個月後 - 這是一個年輕的母親生活非常困難的時期:必須習慣的寶寶,晚上不睡覺,身體在這個時候懷孕和分娩的疲憊。 即使這樣簡單的快樂,就像美味的食品,是不可用的 - 因為母乳喂養規定了各種產品的嚴重禁忌。

一般情況下,醫生的意見,是否要限制自己在這個時候是必要的不同。 有些人認為,母親應削減你的飲食和吃最大限度有用的和非過敏性的產品。 其他的 - 恰恰相反,提供在其菜單年初推出了各種菜餚,教給他們的寶寶。 還有一些人認為,選擇的飲食 - 純粹是個人的事情,取決於母親和兒童的特殊生物。 但是,如果產品被明確視為過敏原 - 草莓,覆盆子,巧克力 - 不會產生問題(媽媽知道,他們肯定不應該立即出生後吃),如何成為一個正常,日常食物? 例如,許多有興趣,是否母乳喂養的媽媽雞蛋。

這個問題是沒有閒著。 雞蛋傳統上被認為是動物蛋白質的任何生物體的極好來源。 對於素食主義的支持者,並做到這一點往往成為主打產品。 雞蛋是容易消化,不含有大量的熱量。 多的飲食,例如,經過體能訓練提供恢復供電是雞肉蛋白質。 所以,在一個健康的成年生物的情況下,使用本產品是有道理的。 但這裡是否哺乳的母親蛋呢? 之後,她的身體很虛弱,和電源對孩子有直接的影響。

研究表明,雞蛋中包括八個所謂的“黃金”過敏原的清單。 除了他們在這個名單中也存在:牛奶,豆類,海產品,堅果,魚類和任何含有麵筋。 所有這些產品都可以導致嬰兒嚴重的過敏反應。 事實上,相比於懷孕期間,當許多被用於未來的母親並沒有進入孩子體內由於胎盤屏障的有害物質,哺乳所有的母親吃的食物中,體現在乳汁。 而且由於雞蛋哺乳的母親最好從飲食中排除,至少在 生命的第一個月, 以及任何形式的。

在未來,這一禁令可以稍微減弱。 主要的過敏原是蛋白質。 蛋黃是完全對人體無害,所以一兩個月已經可以讓茶葉蛋哺乳的母親 - 但只有其中的黃色部分。 但在它的原始形式最好不要在所有使用本產品,或者它的使用減少到最低限度,這甚至適用於烘焙,以避免沙門氏菌污染的風險。 這適用於雞蛋。 鴨,鵝,而且都在禁令之下 - 他們用來捕捉沙門氏菌的風險則更高。

為了充分揭示問題的答案“是否哺乳的母親蛋”也應提及有關該產品的這樣一個有用的觀點,因為 鵪鶉蛋。 他們被認為是最減肥食品,在體內和恢復的疾病。 這是東西,他們如果身體護士詢問只是必要使用。 所以,如果有關於這一主題的辯論:“可以在母乳喂養的母親蛋”大膽地指出:雞 - 這是不可能的,但鵪鶉是值得一試。 但應該有一點點,然後只有經過 生活的第一個月。 既要注意寶寶的飲食中引入這款產品的反應。

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