核桃。 歷史和使用

核桃已在希臘之後種植在亞洲，然後。 這確實是一個美妙的植物，甚至傳說。 古代術士認為這是最有價值的產品，他們由此各種醫療酊劑和口罩準備。 在使用過程中不僅對胎兒的核心，也是殼 核桃，葉， 穗和樹皮-所有元素包含 的營養 和豐富的維生素，這有助於加強身體並保持它的健康狀態。

水果和堅果是非常有營養擁有的蛋白質，脂肪，脂肪酸，蔗糖和葡萄糖的這些高含量有價值的特性，這就是為什麼它們被廣泛和普遍用於烹調。 在與其他水果相比，堅果是幹的物質要豐富得多。 已經自古以來眾所周知，它們對大腦活動產生有利的影響，刺激它。 難怪，在古代，為了激活心理活動，喝 核桃油。 人們還認為這是一種優良的天然壯陽藥和對人類性慾刺激作用。

夠每天吃兩三個堅果感到力量和活力的激增。 此外，核桃貧血由於富含鈷和鐵有用。 此外，建議作為清洗劑。 它能夠刺激脾，肝，胃，腎經。 由於療效的特質，正積極在民間醫藥用於治療各種疾病和休養。

核桃：組合式

這種水果的核含有維生素A，B1，B2，B6，C，葉酸和菸鹼。 綠色生堅果維生素C的含量比成熟高得多（抗壞血酸大於或犬薔薇醋栗）。 青殼許多單寧酸，具有殺菌作用。 最綠色的核桃是用來準備vitaminized準備。

核是必要的骨骼的鞏固和生長本礦物鹽。 他們是錳，這是對心臟，大腦和肌肉的正常運作有用的134毫克。 大約146毫克磷，負責中樞神經系統的活動。 在這些不可缺少的物質很多堅果碘。 據了解，由於缺乏可引起甲狀腺的嚴重失調。

儘管 效用核桃 的卡路里是非常高的- 100克含有712千卡。 因此，應每天為避免體重增加吃過不超過五件。 醫生建議他們使用的人免疫系統功能低下或從手術中恢復，病情重。 廣泛使用它們不僅在烹飪和替代醫學，而且在化妝品中。

從葉，果皮，並準備自己藥用酊劑用於染髮。 很好，這樣的輸液應對頭屑和頭皮脂肪。 在感冒，可以用蜂蜜和堅果的混合物。 如果胃病，建議飲用內部胎膜酊（乙醇）。

沒有一個世紀核桃防範我們的健康。 它是在以自己的方式，該工廠將一如既往地支持人體在疾病週期內的獨特，也將為它提供必要的維生素和多種產品的口味。