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棕櫚油:損害或受益? 在食品中使用
隨著近年來,很多產品加植物油 棕櫚油。 這是很便宜的,有一些有價值的功能。 例如,它可以保護prokisaniya產品。 更難治,油炸食物,幾乎燒毀。 它被添加到加工乾酪,煉乳,奶油,甚至嬰兒食品。 在很多化妝品也包括棕櫚油。 傷害或利益 - 由於使用本產品的結果?
據認為,該產品的組合物是脂肪酸,一些維生素,如E和A,以及生育酚。 但是,這僅適用於由棕櫚樹的種子得到的油。 它的顏色是紅色,含有多種胡蘿蔔素,比番茄和胡蘿蔔等等。 此外,它有一個非常低熱量的內容,這使得它在膳食營養是必不可少的。 該油中還含有化妝品中的抗氧化劑改善皮膚和頭髮,改善細胞再生。
儘管如此,大多數人都懷疑含有棕櫚油產品。 傷害或健康益處其使用結果呢? 這是在媒體和消費者之間的爭議的問題。 許多人認為,使用這種產品是有問題的,它會導致對身體造成不可挽回的損失。
什麼是 棕櫚油傷害 到身體?
1.最大的健康損害施加脂肪酸如 ω-6, 其中在棕櫚油是很多的。 Palminovoy酸它含有50%以上。 一旦進入體內,會增加血液中的膽固醇水平。 這可能會導致一個人的心臟和血管疾病,糖尿病和血栓形成。
3.本植物油 - 一個非常強烈的致癌物質。 基於它的產品準備增加癌症發生的可能性。
4.棕櫚油在食品中添加增加了保質期和口感。 這是良好的生產廠家,但不適合誰使用這些產品在食品中的人。
每個人獨立決定是否將其用於食品棕櫚油。 傷害或健康益處等待著我們作為其使用的結果? 應該知道的人。 畢竟,它的有益特性都沒有大到足以使自己處於危險之中。
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