湯土豆和西紅柿：簡單的食譜

土豆和西紅柿和輕夏季湯是理想的成人和兒童的菜單。 在其結構中存在大量的蔬菜，所以事實證明，不僅味道鮮美，而且也很有用。 在現代烹飪，也有對這些湯許多食譜。 其中最簡單的將在今天的文章中描述。

素食選項

湯，土豆和由後述的技術製備西紅柿，不含肉的單克。 因此，它可以被稱為素食主義者。 做飯，請預先檢查是否有您的廚房：

• 3成熟的西紅柿大。
• 1.2杯小麥。
• 3土豆。
• 植物油的夫婦湯匙。
• 100克任何加工乾酪。
• 洋蔥鱗莖。
• 乾燥辣椒粉的湯匙。
• 鹽，香料。

該過程的描述

這個簡單的湯西紅柿和土豆準備只需半小時。 這個速度由於缺少肉的，它需要長期的熱處理。 在鍋裡傾兩個半升的過濾水並將其發送到該板。 一旦氣泡的表面上出現第一，它被浸入輕輕洗滌小麥粗粉和切土豆。 所有這一切都熟到最小火十分鐘。

然後，在壺中，其製備光蔬菜湯，土豆和西紅柿，發送奶酪。 完全溶解後，向其中先前焦黃炒洋蔥和番茄加入。 所有這一切都被醃製，用紅辣椒調味，煮至沸騰，並從火上移開。 就在食用前，裝飾用切碎的蒔蘿和切碎的蔥湯。

選項有雞

此湯煮熟的肉清湯土豆和西紅柿。 因此，它是一個比前面的實施例更有益健康。 它的味道取決於蔬菜的質量。 成熟的西紅柿使這道菜微酸性。 一個nedospevshie水果使其味道更加豐富。 為了準備這湯，你需要：

• 300克雞肉。
• 1.5升的水。
• 蒸汽土豆。
• 平均胡蘿蔔。
• 大米的夫婦湯匙。
• 韭菜的莖。
• 4-5新鮮的西紅柿。
• 植物油湯匙。
• 鹽，香料和檸檬。

行動順序

雞用冷水，並發送至板。 一旦沸騰，從它形成整齊的泡沫和貝茨火刪除。 準備肉湯半小時。 然後，小心地從雞除去，並且將過濾器本身和液體被回收到板上。

在完成微咸肉湯被指控的土豆片和煮熟只需五分鐘。 再就是也奠定了洗淨的米，並立即攪拌均勻。 否則slipnetsya糝和沉降到底。

在一個單獨的油鍋內炒熟切碎的胡蘿蔔。 然後加入粉碎韭菜和切碎的西紅柿，用哪個預去除皮膚。 蔬菜燉五分鐘，沒有忘記定期攪拌。 然後再加上碎肉被發送到鍋裡用肉湯和帶來準備。 煮熟的和現在的雞湯西紅柿和土豆倒入碗，切碎的草藥撒與檸檬片裝飾。