燕麥餅乾香蕉：簡單，美味的，有用的

不想，而不是豐富細膩的產品更實用的產品？ 然後嘗試做飯，如香蕉燕麥餅乾。 配方非常簡單，可以根據所需的口味和建議成品的卡路里含量而有所不同。

Cookie的使用

所有可能知道的有益特性 艱鉅粥。 原則上，同樣的品質已經從其他的菜燕麥片。 首先在消化系統他們所有的有益作用：加速排便。 燕麥含有豐富的膳食纖維，它具有膨脹性，創造飽足感很長時間。 當沒有時間在早上煮粥，有時可以把從燕麥片表膳食餅乾。 在牛奶或茶幾個這樣的產品組合，以每煮熟的燕麥片的卡路里服務等。 特別有用的烘烤回家做飯。 事實上，在這種情況下，你將絕對確保不存在任何人工添加劑或填料。 此外，可以嘗試結合這些額外的組件，如奶酪，香蕉，堅果，乾果和蜂蜜。 營養學家建議吃 燕麥餅乾 的各種疾病，替換它們烘烤和奶油蛋糕。

低熱量經典方劑用香蕉

製備所述多個烘烤的方法。 盡量讓燕麥餅乾與經典食譜香蕉。 為了獲得平滑均勻的麵團需要一個攪拌器或混頻器。 磨使用它是兩個非常成熟的香蕉，添加150克融化的黃油無鹽黃油和糖的相同的量。 另外，鮮奶2雞肉鮮雞蛋進入混合和攪拌。 然後加入少許鹽，1份小時。L. 發酵粉，2全文。 湖 葡萄乾和碎果仁。 然後，漸漸地，以小部分，sypte麵粉（250克）。 作為最後的成分到麵團進入香蕉250克燕麥片的（小的或中等研磨）。 從麵團使圓球，它躺在一個油的烤盤，或塗佈紙。 烤15-20分鐘餅乾預熱烤箱至介質的溫度。 到達後，準備盡快即成。

烹飪香蕉，奶酪和香料燕麥餅乾

要獲得原始的味道烘烤往往添加多種附加成分。 你還能如何煮燕麥餅乾香蕉？ 建議的食譜下方還提供了使用的奶酪和芳香香料。 0.5杯過篩溫暖小麥粉與1個整體玻璃糖，0.5份混合。L. 幹發酵粉，1小時不完整的。升。 鹽0.5小時。升。 辛辣的肉桂，肉荳蔻地面的壓力。 150克醪dryish脫脂凝乳的混合物以形成裹屑的一致性。 3中型搗爛的香蕉插頭，帶一個雞蛋，用預製粒團混合。 然後將麵團加0.5玻璃細燕麥片和碎果仁。 入預熱至180℃烘爐約15-20分鐘。 香蕉現成的燕麥餅乾獲取誘人的金黃色。

配方“親愛的”

你可以煮一個有用的餅乾燕麥有所不同，這些刪除 香蕉的組成。 另外，糖的部分應以新鮮蜂蜜來代替。 如果你去年用加厚的，它必須先慢慢在鋁鍋裡或者在水浴中融化。 燕麥片是最好採取中間立場。 引進的麵團之前，他們需要一點點的魚苗。 對於這個1玻璃微粒成分溫熱用小火，在不斷攪拌下，8-10分鐘。

配製後說成分進行麵團的準備。 最初，混合1 分面玻璃 麵粉與發酵粉小袋（1個整體小時。L.），以及2湯匙。 湖 用3升有滑動黃油的磅。 糖。 結合這兩種混合物，並將它們添加到前兩個小攪打，然後液體或非常柔軟蜂蜜的杯子的2/3。 體重不會在一致性很厚。 添加完全冷卻燕麥片和充分混合。 傳播烘烤匙，烤，中等熱12-15分鐘。

如何煮燕麥曲奇餅飲食？

，部分禁忌到產品不包含在某些疾病中的任何組件或全部，它能夠使在製劑中的一些變化。 例如，如果該組合物在人造奶油或黃油的形式的脂肪基質，徹底從配方中排除它們。 改用成分的植物油，它採取了初始容量少於三次。 糖，這是另一種不是非常有用的產品，可以替代蜂蜜或乾果的金額增加。 件添加到麵團中粉狀和整體。 照顧得到與香蕉減肥法，在小麥麵粉麵團不sypte完全燕麥餅乾。 以獲得所需的厚度將是足夠的僅幹艱鉅基。 也許這將烤從傳統的餅乾外觀幾種不同的，但帶來的好處將得到保證！