砂鍋胡蘿蔔蘋果：食譜

砂鍋胡蘿蔔蘋果落入有用甜品的種類。 它可以為孩子3歲準備，並為節食者的親屬，並進行烘烤的球迷。 這裡有一些食譜。

胡蘿蔔蘋果砂鍋烤箱

必要因素：

• 常規糖 - 75克;
• 三個雞蛋;
• 200克奶油用25％的脂肪;
• 把1公斤新鮮酸蘋果和胡蘿蔔的;
• 50克片人造黃油或塗抹的;
• 海鹽 - 5克

準備

1. 胡蘿蔔清洗，並在冷的流動自來水污垢清洗。 我們把它放在一個盤。 倒入水中，以便使其完全覆蓋胡蘿蔔。 一旦液體開始沸騰，定時5分鐘。 拆下熱油鍋。 蘿蔔水果，我們轉移到漏勺，在那裡放涼。 現在，您可以刪除自己的皮膚。 切塊或穿過擦菜板 - 只要你喜歡。
2. 放在一個鍋裡胡蘿蔔切絲。 倒熱（煮）水。 把一小塊黃油。 用平底鍋蓋蓋。 烹飪15分鐘用最少的熱量。
3. 我們需要把蘋果的水果。 不僅能去除種子和核心，也是果皮。 紙漿通過大刨絲器通過。 我們把在一個單獨的碗，頂部檸檬汁灑。 用保鮮膜覆蓋。
4. 淬火結束前5-7分鐘放入胡蘿蔔到她的蘋果。 繼續煮在一起。
5. 胡蘿蔔，蘋果質量將雞蛋打碎，剩下的黃油，糖和甲烷。 以鹽調味。
6. 我們大衣烤盤油。 覆蓋著羊皮紙。 我們小心地轉移了很多胡蘿蔔和蘋果的。 帶酸味奶油的，練級的下一個甜品。
7. 烤胡蘿蔔蘋果應在烘箱中（180℃）不低於30分鐘。 早餐在冷凍部分。

兒童廚房

配方№1

食品組：

• 2蘋果的任何品種;
• 誘餌 - 一個杯;
• 肉桂 - 捏就足夠了;
• 三個雞蛋;
• 常規糖 - ¾杯;
• 小胡蘿蔔 - 3個。
• 崩解劑 - 不超過1小時升。;。
• 成品油 - 3湯匙。 湖;
• 糖粉 - 品嚐。

製備的過程

步驟1.№水果胡蘿蔔洗滌，清洗和篦（具有大的孔分離）。 我們轉移到一個碗裡。

步驟2號。磨碎的胡蘿蔔撒上糖。 攪拌均勻。 等到糖的顆粒完全溶解在果汁中脫穎而出。

步驟3號。讓我們處理的蘋果。 他們需要進行清洗。 此外，除去果皮和核心。 紙漿最好研磨立方體。

步驟號4在單獨的容器破的雞蛋。 我們用打蛋器擊敗他們。 由此產生的質量倒入磨碎的胡蘿蔔。 攪拌均勻。

步驟5號。在一個碗裡胡蘿蔔添加到蘋果，粗麵粉和發酵粉。 倒油。 撒上所有肉桂。 再次攪拌。

步驟6號。我們已經收到了“胡蘿蔔”麵團。 輕輕地傳播它在烘烤盤。 我們給予站立在室溫下20分鐘。

步驟№7.預熱烘箱（180℃）放置模具與所述內容一起。 胡蘿蔔蘋果砂鍋孩子會在20分鐘內準備就緒。 從烤箱中取出，然後再 - 變了形。 我們等到完全冷卻甜點。 它仍然糖粉灑，並邀請孩子們到表中。

兒童廚房：配方號2

我們需要以下原料：

• 100克粗粒麵粉和奶油（20％）的;
• 兩個雞蛋;
• 0.5公斤胡蘿蔔;
• 200毫升用3.2％脫脂乳;
• 新鮮乾酪 - 250克;
• 0.3公斤蘋果'antonovka“多種;
• 80克片人造黃油;
• 常規糖 - 150克

實踐部分

1. 鋪陳在桌子上所有這一切將準備 胡蘿蔔和蘋果砂鍋。 配方 涉及使用的牛奶和奶油。 這些成分給甜點更細膩的味道。 因此，它是一定要欣賞孩子。
2. 胡蘿蔔和蘋果在流水清洗。 清除。 我們通過大量刨絲器通過。 所有這些船在鍋裡的方法通過在正確的數量倒牛奶。 倒入白糖30克。 放油。 以鹽調味。 用平底鍋蓋蓋。 烹飪在中火15分鐘。
3. 當蘋果胡蘿蔔即熄滅，我們從炒盤將它們轉移到一個攪拌機。 添加粗麵粉。 “開始”推碾這些成分。
4. 同樣，在一個鍋裡送蘋果胡蘿蔔泥。 烹飪15分鐘後，放火燒到最低限度。
5. 拆下爐鍋。 胡蘿蔔，蘋果質量加入打好的蛋黃。 攪拌均勻。 現在，讓我們的內容的鍋冷卻。
6. 奶酪和酸奶油在攪拌機的碗鋪設。 我們在一個宏偉的質量擊敗他們。 我們轉移到一個碗裡。
7. 在攪拌機，打蛋清。
8. 在 胡蘿蔔和蘋果沙司 介紹奶酪和酸奶油混合物。 此外，還發送了毆打蛋清。 填補了糖。 攪拌均勻。
9. 由此產生的質量是在烤盤傳播。
10. 烤箱預熱（200℃）。 把它旁邊的甜點。 砂鍋胡蘿蔔蘋果應該有至少半小時。 我們得到它，涼，切成片。 黃柏準備小美食家。

胡蘿蔔蘋果砂鍋（膳食）

產品列表：

• 100毫升天然酸奶;
• 1個。 蘋果和胡蘿蔔;
• 20克葡萄乾（無籽）;
• 核桃（無殼） - 10克

詳細說明

步驟編號1.洗滌胡蘿蔔與水從水龍頭。 我們通過有大洞刨絲器通過。

步驟編號2.洗滌蘋果（與皮膚）粉碎立方體。 刪除了一邊。

步驟3號。在一個碗裡，結合磨碎的胡蘿蔔，蘋果塊，核桃，葡萄乾洗淨。 填寫所有這些酸奶。 一定要混合。

Shag№4.由此產生的質量價差在烘烤盤。 送預熱的烘箱（180℃）20分鐘。 這砂鍋（胡蘿蔔蘋果）非常適合減肥。 事實上，在甜品只有75千卡的100克服務。

選項Multivarki

配料：

• 0.3公斤煮沸胡蘿蔔和多汁的蘋果;
• 三個雞蛋;
• 粗粒麵粉 - 60克;
• 90毫升熱水和60ml成品油;
• 常規糖 - 70克;
• 20毫升檸檬汁;
• 5克香草的。

你需要做的：

1. 清洗裝胡蘿蔔。 煮在鍋裡，直到招標。
2. 就拿蘋果。 我洗下的自來水。 刪除尾部。 你可以離開剝離。 蘋果通過擦絲器的一個大的分支通過水煮胡蘿蔔。 我們都轉移在一個碗裡。
3. 在與蘋果胡蘿蔔的容器中，添加粗麵粉的一半。 撒上果汁檸檬擠壓。 在所需量的澆注成品油。 攪拌均勻。 蓋上保鮮膜碗。 停留15分鐘。
4. 在另一個碗裡將雞蛋打碎，加入香草，糖和鹽。 拂用攪拌機或強力攪拌機這些成分。
5. 粗麵粉剩下的一半煮的開水。
6. 我們回到碗，其中，蘋果和胡蘿蔔。 有倒入蛋液，加入腫粗麵粉。 揉。
7. 由此產生的質量是傳播multichashu。 頂部（風扇）代替蘋果薄板。 我們保留在中心的圓圈。 我們的外套上蛋液拂。
8. “烘焙”分配模式。 多少時間將準備 在multivarka胡蘿蔔和蘋果砂鍋？ 一小時就足夠了。 當你聽到特殊提示音禁用該設備。 讓我們的甜點pobudet 15分鐘下的蓋子關閉。 然後提取砂鍋。 將其提交給表的時候它是完全冷靜。 我們有一個愉快的茶黨！

對於愛吃甜食食譜

產品：

• 60克粗粒麵粉和50g的普通糖;
• 兩個雞蛋;
• 3克氫氧化鈉;
• 甜蘋果 - 2個。
• 煉乳 - 味;
• 將250g新鮮胡蘿蔔;
• 核桃（無殼） - 只是100克

如何準備甜點：

1. 蘋果和胡蘿蔔清洗乾淨，切成片。 我們在攪拌機杯隨後的研磨送他們。 得到的泥，我們轉移到一個碗裡。 入睡粗麵粉和糖。 攪拌均勻。
2. 此外，還打破一個雞蛋。 添加小蘇打正確的數量。 再次攪拌。 加入牛奶（酸奶）幾勺。 揉質量。
3. 烤盤塗上黃油或人造黃油。 斯特拉羊皮紙。 您可以灑粗麵粉。 麵團之前放置在模具中。 所有這一切都被放入熱爐。 在190℃下半小時甜點烘烤。 然後我們把它和冷卻，塗上煉乳，用碎果仁灑。 原來，非常可口。

總之

我們談到了如何準備布丁。 奶酪和胡蘿蔔，蘋果，葡萄乾 - 這不要緊，你選擇哪一個的這些選項。 在任何情況下，你就會有香和有益的甜點。 最主要的 - 完全符合附處方的說明。 祝你好運在廚房！