美味食譜豌豆粥

豌豆布丁豌豆的任何食物不僅味道好，而且非常有用。 儘管配方 豌豆粥 可以相互區別，它包含了身體，礦物鹽和維生素許多重要的礦物質。 在所製備的菜餚的組合物的蛋白質含量豌豆等同於牛肉。 因此，醫生甚至建議至少每月幾次包括豌豆的菜在你的飲食。 此外，美味和健康的菜餚準備不僅是不可或缺的豌豆，也 豌豆粉 ，其中還有一個特徵是差異很大的食譜。

下面是一個簡單的食譜，這是一個非常簡單的 豌豆粥配方。 因為這是必要的地方預先浸泡豌豆7-8小時，因此人們都軟化，擺脫了典型的“豌豆”的氣味。 這給出了一個很好的豌豆浸泡烹飪菜餚以下由此愉快的“堅果”的味道。 浸泡需瀝乾水，沖洗乾淨後，注入清水，放在小火上煨，直到完全煮熟。 豆豆不能用高火加熱煮，因為它含有的蛋白質非常迅速折疊，他依然堅定豌豆。

咸粥必須在烹飪的最後，當幾乎所有的水沸騰了。 得到的菜應該tolkushkoy醪原漿，添加黃油。 如果你想要一個瘦餐，你需要添加植物油，豐富的菜是完美的，而空腹服用。 如果你沒有一定要瘦的菜，然後到口感好加炒臘肉，脂肪碎渣，炒洋蔥，香草。

非常好吃的豌豆 泥配方 變成蔬菜。 為了使其更好豌豆浸泡過夜，更多的時間它浸泡，因此它變得更軟，更美味。 在上午的水必須倒掉，這是可取的，以填補新的溫水，然後煮沸。 一旦水沸騰，你需要的熱量調低至低（除了蛋白質可以折疊，豌豆還燒毀財產）。 既要燒開菜非常多。 如果是準備好了，水仍然存在，多餘的水可以簡單地倒掉。

然後焊接豌豆泥使用混合器研磨向上狀態，添加奶油加溫，攪拌均勻，燒開，鹽和烹飪中火大約10分鐘。 這個菜的蔬菜，你需要單獨做飯。 去皮，切碎洋蔥，清洗乾淨胡蘿蔔篦。 甜椒從核心清潔和切成條狀。 所有的蔬菜應在平底鍋炒輕輕用植物油：第一，2-3分鐘洋蔥，然後立即放入紅蘿蔔和胡蘿蔔辣椒後。

這些食譜豌豆粥通常擔任表熱，直接從在一個碗裡的麥片的表面的頂部佈置烤蔬菜。 如果你沒有，只有一顆豌豆粥食譜不滿意，您可以從豌豆煮美味的漢堡。 對於他們來說，你需要採取豌豆兩杯，四胡蘿蔔的米飯，糖和鹽兩杯味。 預豌豆浸泡，煮一樣的穀物。 胡蘿蔔還需要熬。

水煮胡蘿蔔，豌豆或攪拌機應粉碎穿過篩子。 此添加的重量 米飯 優選在粘性狀態，加入糖，鹽和調勻的一切。 從得到的質量做一個小圓餅，卷起來的麵包屑和魚苗在平底鍋。 然後轉移到一個鍋裡，加少許水，辣椒豌豆和月桂葉，放大約五分鐘。 這些漢堡包可以用綠色植物來裝飾和煮土豆上桌。