膳食西葫蘆 - 一些品種！

誰不知道這種蔬菜，如南瓜？ 然而，很少有人知道，西葫蘆如此多樣的，與它的使用是不可能的一次描述了所有的食譜菜餚。 當然，這樣的願望是存在的，因為西葫蘆，除了是非常美味的，對身體也是有益的。 特別是對於誰決定擺脫額外公斤的那些人。 因此，我們建議您讀完這篇文章才結束。 相信我，你會學到很多有趣的東西。

好了，現在直接到我們談話的主題，呈現給您的關注西葫蘆的菜。 讓我們先從最簡單的選擇，即稱為沙拉“西葫蘆韓語。” 這道菜會誘使任何腭。 和準備是很簡單的。 你將需要去皮的南瓜，胡蘿蔔和辣椒。 辣椒切成條狀，胡蘿蔔和西葫蘆篦朝鮮刨絲器。 這種大規模加入切碎的大蒜。 現在，準備醃的時間。 為此，需要9％的醋，糖和植物油一湯匙。 混合這些成分，添加香料的 韓國胡蘿蔔 和少許鹽。 沙拉倒入滷汁準備，並把它放在冰箱裡幾個小時。 它應該完全浸泡。 在此之後，您可以享受這樣的美味和健康沙拉。

西葫蘆菜 - 它不只是準備過冬，因為許多習慣思維。 這也是一個美妙的甜點，令人難以置信的美味熱等等。 舉個例子煎餅，這種蔬菜的基礎上編制的。 為了取悅自己的親人這種方便快捷的菜，你就需要自己西葫蘆，兩個雞蛋，牛奶，麵粉，植物油，糖和鹽。

首先，預結算節瓜去皮，擦上最小刨絲器。 從形成的所得液體質量刪除，然後在一個的比率至三個添加麵粉。 在兩個雞蛋而這一切同類型拌勻。 它仍然只是在這樣的量所產生的麵團是不是很液體倒入少許牛奶。 加入糖和鹽，以自己的喜好。 而現在進行油炸煎餅。 也許，沒有人應該學會如何去做。

這是什麼來的早餐。 但菜西葫蘆可煮在熱形式的晚餐。 你不需要擔心這種蔬菜的熱處理將導致其顯著特性的損失。 西葫蘆可炒，燉，醃。

至於主菜，隨著西葫蘆砂鍋 - 這正是你所需要的。 一個有趣的事實是，在這一主題的變化已知有相當數量。 我們認為只有一個配方。

因此，採取洋蔥，雞蛋三個，百克奶酪，二十克黃油，少許蔬菜（烹飪）一斤，還有香菜，胡椒和鹽少量。 而你需要的麵包屑。

洗西葫蘆和切它的環，其厚度不應超過1厘米。 現在炒的炸油鍋炸至金黃色的戒指。 在準備用黃油油脂的形式提前與麵包屑灑。 悠悠地炒西葫蘆圈，鹽，胡椒粉，倒入所有這一切輝煌打好的雞蛋。 用磨碎的奶酪撒。 放入預熱烤箱提前砂鍋僅七到十分鐘。 食用前， 撒上香菜小枝和享受這樣一個簡單而美味的菜餚。

對於那些誰不能沒有肉，西葫蘆的理想菜和肉末，其中有很多。 現在我們來看看其中的一個。 正如在以前的配方，切西葫蘆切片。 拌餡用一個雞蛋，蔥花，蒜泥，鹽和調料，然後把它在西葫蘆圈，切碎的草藥撒刷蛋黃醬少量。 將所有在烤盤和發生在三十 - 預熱烤箱40分鐘。 即成菜表新鮮和溫暖。

相信一句話，食譜這份名單是無止境的。 但是，我們不會去做。 留有餘地，你的選擇。 它始終是很好的學習新事物和未知的菜來取悅你的親人！