非常有用的和有營養的南瓜湯醬

古代的蔬菜，從南美洲進口的，南瓜具有許多有用的特性，由於其在投標價格黃色的果肉多種維生素的存在和微量元素對人體必需的元素。 南瓜製成的菜餚，是非常多樣，在世界各地流行的廚房。 例如，傳統的歐洲菜是 南瓜湯。 當然沒有萬聖節在美國的慶祝活動是不完整的南瓜湯。

此外，歐洲人製備從南瓜砂鍋並經常用作蔬菜沙拉的成分。 而在奧地利，你可以試試南瓜烈酒，甚至咖啡。 在 亞美尼亞菜餚 南瓜添加到抓飯，釀燉扁豆。 烏茲別克菜餚將提供牛奶南瓜湯，這就是所謂shirshavak。 一位中國叫的蔬菜南瓜女王，雖然也許它只是因為其規模巨大的。

南瓜湯很容易熟，具有口感細膩。 這種飲食餐，所以它是誰，由於某種原因，不得不堅持飲食有用的人。

為了準備南瓜湯應該有一個小葫蘆，一對洋蔥的小頭，蒜瓣若干， 薑粉， 薑黃，以及鹽和胡椒。

首先，我們需要切碎的洋蔥，大蒜和傳代鍋裡其軟化點，大約五分鐘左右，用橄欖油。

南瓜切碎片必須把在鍋裡，加一副眼鏡，之前準備了雞湯，煨至熟透。 大約需要15分鐘。 然後，加入薑粉四分之一茶匙薑黃和一湯匙。 然後加入鹽和胡椒粉，拌勻瀝乾多餘的水分。

現成的南瓜的重量，你需要把在攪拌機裡，研磨成泥。 再次毆打後煮開，靜置約十五分鐘。 即成湯，建議用奶油和綠色，奶油色，有時也刮起在攪拌機。

作為佐料這個湯，你可以使用任何調味你的口味，實驗，並添加代替咖哩生薑或荳蔻，相信我，它就會變質。

南瓜泥與含有216千卡每份霜。 對於蔬菜料理是非常高的熱量。 如果你用牛奶代替奶油，南瓜湯醬奶油會少一些營養。

您還可以撒上南瓜湯，磨碎的硬奶酪。 根據要求，乾酪，切片件可以被添加到蒸煮結束時，則等待，直到它開始熔解，僅再服。 湯單選擇不同種類的奶酪和處理為好。 在這方面，南瓜湯奶酪可能取決於各種不同的奶酪風味特色。 為了準備南瓜茸湯在烤箱烤往往在這種情況下，用香味濃郁湯。

奶酪南瓜湯可以成功地結合 的白麵包蒜香， 烤麵包機，肉丸，堅果或餃子烤。

非常好吃獲得湯南瓜和胡蘿蔔。 在這種情況下，建議多肉湯和水加黃油的準備。

此外，南瓜茸湯除了土豆，南瓜，甚至蘋果的準備。 有來自與加魚的南瓜湯食譜，經常吸煙，各種海鮮。 但也許是最調皮的和不尋常的味道是南瓜湯，加入白或紅葡萄酒。

南瓜湯，如果吸收了各種顏色和秋天的氣味，所以他們的口味豐富，色陽光燦爛。