食物中嘌呤

痛風 - 這是一個類型的關節炎。 如果醫生在診斷人體疾病，就必須接受這樣的事實，這種疾病將伴隨他的餘生。 用於患者以減少有害物質的消耗量，導致在關節晶體的沉積是很重要的。 食品中嘌呤是這些物質中。

關於痛風自希波克拉底的日子是已知的。 但仍然沒有找到一種藥物，它能夠完全癒合從此一個人，有時會導致無法忍受的痛苦，疾病。

如果一個人吃食物含有嘌呤，他的身體產生尿酸，然後將其經腎臟排泄。 但這個過程患者痛風ö有害物質被打破， 尿酸 沉積在關節，變成晶體。 有腫脹，疼痛，關節的靈活性降低。 痛風會影響身體的不同部位，但大多數的一切變化在腿上發生。

由於缺乏可以根治痛風的藥物，患者必須遵守的一些可以在某種程度上緩解病情的條件。 首先，重按規定減少，因為額外的重量會導致痛風的發展。 然而，顯著的體重減輕也是有害的，因為它可能會導致增加的生物體 乳酸。 其次，要限制動物產品的消費是非常豐富的嘌呤，如肉類，家禽，魚和酒精。 之後在包含食物嘌呤大量的脂肪，對人體的新陳代謝非常不利的影響。

但是，從痛風的，有用的堅果，茶葉，大米，雞蛋，花生醬，明膠，咖啡和意大利麵食的人的痛苦。 事實上，在他們的嘌呤含量低，這意味著他們可以不用擔心在飲食包括。 嘌呤飲食也應包括粗糧，蔬菜，低脂或slabozhirnye乳製品，水果等。

權限也是使用少量甜食，如蜂蜜。 但是，隨著蜂蜜 - 含有嘌呤相同的足夠的高熱量食物，應在適度菜單中使用，儘管它的恢復和免疫刺激作用。 有時，蜂蜜加到肉湯接骨木，醫生歸因於痛風患者。 但蜜仍如該疾病外部代理，當它被用作與蘆薈或辣根組合的敷的一部分更受歡迎。 在任何情況下，你申請的蜂蜜前 痛風的治療， 需要諮詢專家。

剔除從他們的飲食食物的嘌呤，人們規範自己的體重，並因此避免將來再次和痛風發作的可能性。

有嘌呤食物和蔬菜：豌豆，覆盆子，扁豆，菜花，豆角，生菜，菠菜，香菜，豆角。 因此，使用這些產品也應該，如果一個人患有痛風的限制。 但是，所有的其他漿果，水果和蔬菜可以大量食用。 在以下幾組食品中幾乎沒有任何嘌呤：柑橘類水果（柑，桔，柚子，檸檬），以及紅醋栗，香蕉，土豆，桃子，黑醋栗，葡萄乾，紅棗，胡蘿蔔，玫瑰果，西紅柿，白菜。 這些產品可在空腹天，醫生建議每月進行幾次被用作食物。 畢竟，在那些日子裡，提供水果和蔬菜生食飲食（每天200-300克五餐）被迅速排出體外顯示嘌呤。

身體沒有形成尿酸，導致鹽在關節和軟骨和沉澱尿中順延，就必須嚴格遵守醫療建議，並監督他們的體重和飲食。