魚主菜：鱈魚在烤箱

對優勢的魚類菜餚球迷應該評估鱈魚，魚與鱈家庭和有一個愉快的味道。 此外，你可以為你喜歡做飯：..炒，烹，燉等。例如，一個偉大的晚餐菜餚 ，可在烤箱的鱈魚，蔬菜或獨立熟。

如果你想使一個完整的 主菜， 可以烤魚，土豆等成分。 這將需要茄子，洋蔥，新鮮番茄。 最初準備食材。 魚的屍體 解凍，去內臟，洗淨鱗片，並用冷水沖洗。 頂黑線鱈是擦鹽和胡椒，裡面放綠色植物的枝葉。 土豆洗淨，切成薄片。 茄子從皮膚清洗乾淨，切成立方體。 洋蔥切絲半圓。 在加熱的鍋放置洋蔥，烤，於此鋪設西紅柿去皮，切塊，茄子。 蔬菜炒了在鍋裡約5分鐘。 在一個脂模鋪展在魚，其被置於蔬菜的頂部土豆。 將皿置於加熱烘箱中。 這鱈魚準備關於在烤箱一小時。 前不久烹飪板的端部進入上述並用磨碎的奶酪，於是dopekayut一些時間灑。 此菜可放在假期表，並在一個安靜的家庭晚餐。

至少剛準備在烤箱鱈魚，它的配方如下。 魚清洗乾淨，切成小薄片，從她的脊椎和骨頭輕輕取出。 取所需尺寸的模具，用黃油塗油。 它奠定了鱈魚，它被放置洋蔥圈。 這也轉化為微熱牛奶，這樣的成分，他們完全覆蓋。 蛋黃醬與香料和鹽混合，鋪設在一盤，是從上面所有磨碎的奶酪填充。 此後，將魚放在預熱至平均溫度烘箱30-40分鐘。 配菜的菜可以成為水煮土豆或新鮮蔬菜。

如果使用魚圓角的，你可以在麵糊煮它，因為它的骨頭實際上是不存在的。 要做到這一點，我們切魚成幾個部分。 在一個大碗裡，攪拌雞蛋和麵粉酸奶油，同時應注意，這樣沒有腫塊。 鹹魚的每個切片，塗擦喜歡的調料，浸在混合物中，並放置在一個盤，其被油炸至褐色。 之後在麵糊鱈魚在耐熱用菜鋪，並把在烤爐幾分鐘。 得到的菜不僅是有用的，而且上腭溫柔。

美味香變成黑線鱈在烤箱，煮在一個鍋裡。 此外，以這樣的方式準備是很簡單的。 魚片切成小塊，放入黃油 陶甕。 分層排列的蒜末頂部，洋蔥半環和切碎的青菜。 新鮮的西紅柿蒸穀米，去皮，切成肉丁，也去便盆。 加少許鹽和胡椒，一對夫婦橄欖油的湯匙，都用檸檬汁灑。 炊具蓋，放入烤箱了一個小時。 在此之後盤子通常和顯示板或在同一個鍋，這是正在準備提供服務，但它是值得記住的是，它保持很長一段時間的溫度。

鱈魚的肉瘦肉和低熱量，所以它是適合的飲食表或那些誰是關注自己的體重。 在同一時間 的魚有很大 人體所需的養分和維生素。 在爐烹製，黑線鱈魚有一個相當微妙的味道和香氣宜人。