鮭魚牛排 - 在烤箱裡的國王！

三文魚 - 不僅是美味和健康，和王的魚！ 當她的烘烤不僅保留了大部分的營養物質，但得到的美麗難以形容。 因此，本文講述 如何使鮭魚牛排的 在烤箱。 最好是用色拉油為他們服務，因為我們說話。 配菜的鮭魚適合非常不同。 這種魚與幾乎所有的蔬菜，穀物和麵食相結合。 尤其擅長烤 土豆，年輕的 胡蘿蔔，青豆。

在烤箱鮭魚牛排

我們需要讓他們做好準備呢？ 兩個鮭魚牛排，迷迭香，檸檬，樓層對zubochkov大蒜，蔥，洋蔥，橄欖油，糖，鹽，橙色（可選），切碎藥草，香料和醋。 也有一些青豆和小胡蘿蔔在沙拉上，檸檬汁和鹽。

我們怎麼辦？

魚應清洗乾淨，乾燥，擦鹽和調料（鹽不要過分了！），填寫迷迭香，藥草和大蒜。 洋蔥，切成圈，用醃醋，鹽和糖。 放在箔 醃洋蔥， 並在其上-牛排。 這一切都是用橄欖油必要毛毛雨。 然後您纏繞箔盤，並將其放置25分鐘的預熱，以一百八十度烤箱。 雖然在烤箱準備鮭魚牛排的，做沙拉。 煮蠶豆，胡蘿蔔，直到招標和涼爽，乾淨。 安排蔬菜放在盤子裡，podsolite他們，撒上調料，用檸檬汁和橄欖油灑。 現在，在烤箱鮭魚排跟上！ 它仍然把魚蔬菜和裝飾自己的喜好，使用草藥，檸檬，橙子去皮切片。

在烤箱烤鮭魚

我們需要為這個菜是什麼？ 新鮮的鮭魚，檸檬汁，檸檬，鹽和一公斤 香料的魚， 蒔蘿和 韭菜， 橄欖油。 而對於醬：一個良好的玻璃厚厚的奶油，蛋黃醬一杯，一點點芥末，黃瓜，兩個雞蛋，蒔蘿，蔥花，鹽，黑胡椒粉罰款。

我們怎麼辦？

三文魚乾淨，洗淨，分成四個牛排。 稍微（只是稍微！）Prisolit和季節。 檸檬切成細薄環，洗茴香和洋蔥。 分享這一切的一半。 為了準備在烤箱鮭魚牛排需要耐熱形狀。 傾底模檸檬，蒔蘿頂部（分支可以是完整的），因為它整齊 - 牛排。 撒上橄欖油的頂部和放置檸檬和蒔蘿圈的另一半。 用蓋或鋁箔覆蓋並且留在冰箱幾個小時。 預熱烤箱多達兩百攝氏度。 鮭魚牛排在高溫下，僅第一十到十五分鐘烘烤的烘箱中。 然後，你需要將其降低到160度，再烤二十分鐘。 同時，準備醬油。 雞蛋應開水後7分熟 - 剛燒開。 現在，用冷水填充它，然後去皮，切碎。 在一個小擦菜板擦黃瓜。 蒔蘿和洋蔥能在攪拌機進行研磨。 混合蛋黃醬和酸奶油，放入榨菜，雞蛋，黃瓜和草藥。 鹽的味道。 當與它的香氣烤箱鮭魚牛排會說清楚，我們已經準備好，帶他們出去，鋪在盤子裡。 與醬即成。