在multivarka雞腿戀人

雞， 按照醫生和營養師，是有用的一個。 本產品尤其含有大量的維生素A，B，P，和各種微量元素。 雞可烹製各種菜餚：冷盤，湯，湯，第二。 非常鳥熱量低 - 每百克產品約184千卡。 這一切都取決於身體部分雞。 飲食是最乳房。 它含有大量的蛋白質和其他營養物質。

大部分的脂肪和高的 - 它的腿。 但是，從在任何情況下是不可能的權力排除。 它們含有膠原蛋白需要的人患有高血壓。 非常有用熟 的multivarka雞腿。 有幾個選項：煮，燉，炒。

什麼煮雞腿？ 任何東西。 例如，烤雞和蔬菜。 非常好吃 鳳爪， 在鋁箔烤，用奶酪和草藥大蒜奶油調味。 要做到這一點，你必須清潔雙腿，輕輕拍客，加調料，用鋁箔包裹，放入烤箱以200攝氏度的溫度下四十分鐘。 然後放在盤子裡，你可以添加一個漂亮的切蔬菜。

對於那些誰堅持適當的營養，理想的選擇是將煮熟的雞的腿multivarka。 這樣的方法是很方便的。 你只需要放肉在鍋裡，加調料，少許水，月桂葉，一點蛋黃醬。 然後，選擇節目“烹飪”，並設置定時器二十分鐘。 準備好腿躺在一盤，加上果嶺的頂部磨碎的奶酪。 這將滿足任何裝飾。

您可以在multivarka各種方式雞腿準備。 食譜可以在美食雜誌上找到。 雞肉是好的，他從成功的菜餚和日常生活中獲得的，而對於假期表的事實。 在multivarka非常好對於那些清蒸雞腿誰試圖看她的身材，健康的生活方式。 以這種方式製備菜獲得低脂肪肉 - 多汁和嫩。 於此蔬菜沙拉或沙拉，和酸奶油或酸奶醬汁合適的光。

如果你需要準備的填料，有一個不錯的選擇熟雞腿multivarka。 有必要在鍋裡奠定腿，加水，香料，鹽，月桂葉，洋蔥頭，蒜頭。 安裝程序“烹飪”，並設置定時器二十分鐘。 然後加入高湯浸泡在冷水中，明膠，很少的熱量。 將菜在腿上，填補了相同的液體灑切碎的草藥。 把碗碟在陰涼的地方。 蛋黃醬罐或酸奶油，芥末醬即成。

準備在multivarka - 一個最方便的方式。 無需放置在爐子很長一段時間，攪拌，擔心突然的東西會燃燒。 只有把你的產品選擇一個計劃，並從事個人事務需要。 好了，晚餐是準備擺桌子。 每個人都喜歡你一頓！