麵食在航海multivarka - 好吃又方便！

幾個世紀以來，意大利麵食航海是在我國很流行。 在食物短缺的時代是一個豐盛，美味的餐點救出的士兵和大量平民。 現在，他是愛，因為它是經濟和美味。

麵食在航海非常multivarka容易準備的食譜等等，改變烹調肉類的方式，你可以得到一個完全不同的味道。 此外，卡路里的數量會有所不同。

為了便於比較，取兩個配方航海麵食和了解他們的卡路里含量。 餡可以採取任何：雞，火雞，結合從肝臟（牛肉和豬肉）。 碎家禽被認為是一種飲食和肝病 - 更加有用。 給你。

配方№1。 麵食航海與碎豬肉multivarka。

配料：

- 豬肉糜-250gr;

- 小洋蔥;

- 麵食-200克。

- 番茄醬 - 80克;。

- 1 加工乾酪 - 100GR。

首先準備zazharku泔水，我們將蔥切段。 在“烘烤”植物油炒洋蔥清晰的色彩。 然後加入新鮮的牛肉餡，蓋上蓋子，然後離開10分鐘，烤，不停地攪拌。 其次，加調料調味，鹽和番茄醬。

奶酪，你必須先放進冰箱，這樣就可以很容易篦。 將它添加到餡，拌勻。 下一步是很簡單的！ Multivarku切換到“抓飯”模式，增加麵食的半包和水壺填補已經熱水。 25-30 minnut麵食航海中multivarka準備。 在飯菜，根據這個配方，大卡路里的準備！

麵食航海可根據配方№2來製備，而不脫離硬質小麥油，麵食。 這將減少這道佳餚的卡路里含量。

生雞肉（350-400克）洗滌並在鹽水與月桂葉焊接。 通過絞肉機然後現成的肉滾動。 您還可以輸入和肝臟，加入少許牛奶或蛋黃醬。

清理番茄皮（200克），切細。 在“烘烤”輕輕炒番茄醬洋蔥。 添加香料和鹽。 因此，我們將能夠做飯zazharku，減少 卡路里的麵食 航海。 根據要求，我們添加奶酪。 對於這個配方，你可以使用由硬質小麥麵食 （200克）。 不要害怕，他們沸騰，和肉從未熟。 過渡政權“抓飯”烹飪時間後會降低。 15-20分鐘後你會喜歡這個簡單而可口的菜。

麵食在航海看起來multivarka很開胃，養血香獲得。 這使他們成為所有家庭成員的最喜歡的菜，這也是很容易做準備。 怎麼能這樣幫助multivarka！ 配方“麵食 航海”高興與品種。 如果你花一點時間做飯剁碎煮的肉，原來的熱量少，並有機會享受下午茶和糖，甚至是一塊餡餅。

個飽各位！